Innhold
- Ikke bli forvirret mellom IQ og EQ!
- Hvordan er emosjonell intelligens viktig i ekteskap?
- Ekteskap er en boks full av forskjellige følelser
- Følelsesmessig intelligente ektemenn og deres sjarm
- Empati er et viktig element i absolutt ethvert forhold
- Hvordan blir du en følelsesmessig intelligent mann?
- Alle føler annerledes
- Respekter forskjellene dine
- Rom
- Lytte
- Tilgi og glem
Emosjonell intelligens er en evne til å forstå, håndtere, empatisere og kontrollere egne og andres følelser.
En følelsesmessig intelligent person er i stand til å identifisere sine egne følelser og andre, samtidig som den har kontroll over hvordan det påvirker dem og andre rundt seg. Daniel Goleman spilte en stor rolle i å gjøre emosjonell intelligens kjent.
Han foreslo at det er fire hovedelementer i emosjonell intelligens:
- Sosiale ferdigheter
- Selvbevissthet
- Selvregulering
- Og empati
Ikke bli forvirret mellom IQ og EQ!
IQ eller informasjonskvotient refererer til et objektivt mål på ens evne til å lære, resonnere og anvende informasjon på ferdigheter. Mens EQ har å gjøre med å kontrollere og håndtere følelser og følelser.
Hvordan er emosjonell intelligens viktig i ekteskap?
Emosjonell intelligens er ofte forbundet med lederegenskaper som kreves for vellykkede virksomheter. Men EQs rolle og betydning i relasjoner skal ikke undervurderes!
Å ha emosjonell intelligens som en kvalitet i noens livspartner kan bare gjøre ditt og deres liv lettere og lykkeligere.
Emosjonell intelligens lar deg forstå partnerens følelser og også håndtere dem.
Ofte oppstår konflikter og argumenter fordi en av partnerne ikke er i stand til å føle eller føle med den andre føler. Dette fører til misforståelser, misforståelser og til og med noen uønskede, upassende handlinger eller trinn.
Ekteskap er en boks full av forskjellige følelser
Sjalusi, sinne, frustrasjon, irritasjon og listen fortsetter. Det er avgjørende for begge involverte parter å kunne beholde kontrollen over følelsene sine og hvilke effekter de kan ha.
Vi anser ofte mennesker som "umodne" hvis de beholder partnerens tidligere feil eller tidligere uhell i hjertet for alltid. Vel, umodenhet kan være der, men mangel på EQ er det riktige å si her.
Når du ikke kan overvinne følelsesmessige situasjoner eller tilbakeslag, er det en indikasjon på din mangel på emosjonell intelligens.
Følelsesmessig intelligente ektemenn og deres sjarm
En følelsesmessig intelligent mann ville ikke avvise eller motstå sin kones innblanding eller innflytelse i beslutningsprosessen. Dette er fordi EQ hjelper deg med å respektere og ære partnerens kone.
I dagens alder er kvinner mer bevisste og sterke. De er nå vant til å ha en stemme, og det er derfor de vil ønske et betydelig ord i alle beslutninger som tas. Dette kan være en utfordring for både mannen og kvinnen i ekteskapet hvis mannen mangler EQ.
Et ekteskap er en båt som ikke kan drives av noen part. Hvis du ikke legger vekt på din kones følelser eller følelser, og hvordan du påvirker dem, kan du skade ekteskapet ditt.
Med bedre emosjonell intelligens kan du løse problemer raskere, mer modent og effektivt.
Vanligvis forventes det at kvinner inngår flere kompromisser i ekteskap enn menn. De har også en mykere tilnærming og er underdanige sammenlignet med menn. Hvis dette ensidige kompromisset fortsetter en stund, kan det belaste forholdet ditt og din kones psykiske helse (for ikke å snakke om deg også).
Som sagt tidligere må innsatsen og kompromissene for at et ekteskap skal fungere være like. Så ektemenn som er følelsesmessig intelligente og forstår, uttrykker og håndterer følelsene sine bedre, vil leve et fornøyd ekteskap.
Empati er et viktig element i absolutt ethvert forhold
Det er vår evne til å føle hva den andre føler og forstå det førstehånds. Ingenting gjør deg til en bedre og støttende person som empati gjør. Og under kamper og krangler og generelle humørsvingninger er alt din kone trenger at du er der og forstår.
Hvordan blir du en følelsesmessig intelligent mann?
Menn fra en veldig ung alder blir lært å være mindre emosjonelle og fokusere mer på å lede og vinne. Av mange sosiale eller psykologiske årsaker mangler menn emosjonell intelligens sammenlignet med kvinner. Så hvordan eller hva kan du gjøre for å endre det?
Alle føler annerledes
Du må innse og godta det faktum at din kone, eller noen for den saks skyld, har et annet perspektiv og en annen måte å håndtere ting på. Det som kan være bra med deg er kanskje ikke greit for kona di? Prøv å forstå hennes syn på det.
Respekter forskjellene dine
Når det er en konflikt mellom synspunkter eller meninger, respekter forskjellene. Ikke nedsett tankene og perspektivene hennes.
Rom
Plassen er viktig for dere begge. Når det er for mye sinne og frustrasjon som koker opp, ta en pause. Bruk denne plassen til å slippe all negativiteten og få positivitet.
Lytte
Vær en god, tålmodig lytter. For at du skal forstå følelsene hennes, må du først jobbe med hvordan du lytter til dem.
Tilgi og glem
Ikke hold på argumenter og kamper, alt som gjør er å forlenge konfliktene og skade deg og ekteskapet ditt.