Innhold
- Hva er sex og pornoavhengighet?
- Likheter mellom å være avhengig av narkotika og å være avhengig av sex
- Typer sexmisbrukere
- 1. Den biologiske sexmisbrukeren
- 2. Den psykologiske sexmisbrukeren
- 3. Åndelige sexmisbrukere
- 4. Traumebaserte sexmisbrukere
- 5. Intimitetsanoreksi sexmisbrukere
- 6. Humørsykdommen sexmisbruker
- Hva er symptomer på sexavhengighet?
- Effekter av sexavhengighet
- Årsaker til sexavhengighet
- Hvordan behandles sexavhengighet?
- Er seksuell avhengighet forhindret?
- Få hjelp til sexavhengighet
Som med mange diagnoser, står seksuell avhengighet overfor en skiftende måte der den blir kontaktet av fagfolk.
Disse endringene stammer fra ny kunnskap om problemet, ettersom den psykologiske og psykiatriske forståelsen stadig utvikler seg.
Når det gjelder sexavhengighet, eksisterte denne diagnosen i forrige utgave av håndboken for psykiske lidelser, men den ble utelatt som en egen psykisk sykdom i den nåværende. Utøverne og teoretikerne er delte i sin reaksjon på en slik avgjørelse fra American Psychiatric Association.
Likevel, når en person lever med dette problemet, enten det er seg selv som opplever det eller noen de er glad i, faller disse diskusjonene andre enn behovet for hjelp.
Mange terapeuter fortsetter å praktisere siden pasientens problemer rettferdiggjør denne mangelen på stiv aksept av de diagnostiske kategoriene som er avtalt.
Denne artikkelen vil gjøre det samme og gi et innblikk i hva det er å være sexmisbruker og hvordan dette problemet blir behandlet i rådgivningspraksisen.
Hva er sex og pornoavhengighet?
Til tross for at den er ekskludert fra DSM-5 (den femte utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), kan sexavhengighet fortsatt diagnostiseres ved bruk av DCM-5 og ICD -10 kriterier, der den omtales som "annen seksuell dysfunksjon, ikke på grunn til et stoff eller kjent fysiologisk tilstand. ”
Så, hva er sexavhengighet?
Seksuell avhengighet kan beskrives som tvangsmessig deltakelse eller involvering i seksuell aktivitet, spesielt samleie, til tross for de negative konsekvensene.
Samtidig skal det bemerkes at seksuell avhengighet, som diskuteres her, ikke skal forveksles med bestialitet eller pedofili.
Symptomene på seksuell avhengighet minner oss om andre avhengigheter ved at de vanligvis øker gradvis i intensitet og de ødeleggende konsekvensene.
Det er en nød en person opplever på grunn av gjentatte seksuelle forhold med en rekke elskere.
Disse elskerne oppleves av sexmisbrukeren akkurat som ting, som objekter som brukes til å tilfredsstille det økende seksuelle behovet. Det er også et kompulsivt element i lidelsen, på grunn av hvilken mange utøvere anser det som slektninger til tvangslidelser.
Denne tvangen er synlig i et søk etter flere partnere eller tvangsmessig fiksering på en uoppnåelig partner. Det er vanlig at disse individene er besatt av å måtte være i et kjærlighetsforhold, og når de er i et forhold, er de ofte tvangsmessige om frekvensen, varigheten eller egenskapene til selve samleiet.
En sexmisbruker onanerer vanligvis også tvangsmessig eller unner seg overdreven pornografi og andre seksuelt stimulerende aktiviteter, til tross for alvorlige negative konsekvenser.
Hva er pornoavhengighet?
Pornoavhengighet er når en person føler seg tvunget til å hengi seg til pornografi, og til slutt påvirker forholdet til sine partnere og nære. På samme måte som sexavhengighet, er det ikke en offisiell diagnose i DSM-5.
Likevel kan det få alvorlige konsekvenser, akkurat som sexavhengighet, og kan påvirke ideene dine om sex og intimitet negativt.
Likheter mellom å være avhengig av narkotika og å være avhengig av sex
Seksuell avhengighet handler ikke bare om sex eller moral. På samme måte som en stoffmisbruker, blir en sexmisbruker avhengig av følelsene de opplever når spesifikke kjemiske endringer skjer i hjernen.
Du vil bli overrasket over å vite at alle sexmisbrukere ikke engang liker sex!
De unner seg bare hensynsløse seksuelle aktiviteter for å søke de nevrologiske høyder.
På samme måte som narkotikaavhengighet, fører overdreven frigjøring av endorfiner forårsaket av hengivenhet til seksuelt stimulerende aktiviteter ytterligere til repeterende atferdsmønstre.
Typer sexmisbrukere
Nå som vi vet hva seksuell avhengighet er, er det viktig å innse at ikke alle seksuelle avhengigheter er like. Egenskapene til en sexmisbruker kan variere og avhenger av hvilken type seksuell avhengighet de har.
Det følgende diskuteres de seks hovedtyper av sexavhengighet, som beskrevet av Dr. Doug Weiss. En sexmisbruker kan være hvilken som helst eller en kombinasjon av disse seks typene.
Disse forskjellige typer avhengighet har ulik innvirkning på den avhengige. Derfor er det avgjørende å identifisere typen avhengighet for å komme på rett spor for å bli frisk.
1. Den biologiske sexmisbrukeren
Denne typen sexavhengighet medfører overdreven onani og overbærenhet i pornografi. Dette kan igjen føre til utfordringer med relasjonelt sex.
Ifølge Dr. Weiss har de fleste sexmisbrukere den biologiske typen som en av bestanddelene i avhengigheten, men svært få mennesker lider utelukkende av denne typen.
Denne typen seksuell avhengighet kan behandles selv hvis den avhengige er i stand til å identifisere sine biologiske utløsere og kontrollere trangen til å unne seg seksuelt stimulerende aktiviteter.
Det er også tilrådelig å søke profesjonell hjelp for å forhindre at den avhengige kommer tilbake til sine gamle atferdsmønstre.
2. Den psykologiske sexmisbrukeren
Forskning viser at mange sexmisbrukere har lidd av noen overgrep eller omsorgssvikt i fortiden.
Psykologiske sexmisbrukere er de som seksuelt handler for å medisinere sine tidligere plagsomme hendelser.
Ifølge Dr. Weiss, når det gjelder psykologiske sexmisbrukere, må deres smertefulle hendelser og tidligere problemer behandles systematisk for at de skal helbrede fullt ut.
3. Åndelige sexmisbrukere
En åndelig sexmisbruker er den som ser etter en åndelig forbindelse på feil steder eller prøver sex for å fylle det åndelige tomrommet.
Gjenoppretting fra denne typen avhengighet er mulig ved hjelp av pålitelige åndelige healere og lisensierte rådgivere.
4. Traumebaserte sexmisbrukere
Traumebaserte sexmisbrukere er de som har hatt seksuelle traumer en gang i barndommen eller ungdommen.
Dessverre blir dette traumet den primære repetitive oppførselen i deres avhengighet.
De som lider av denne typen avhengighet må slutte å undertrykke sine traumatiske følelser og konsultere en autorisert terapeut som kan hjelpe dem med å helbrede og komme seg helt.
5. Intimitetsanoreksi sexmisbrukere
Denne typen sexmisbrukere er den som aktivt holder tilbake fysisk, følelsesmessig eller åndelig intimitet med partneren sin, og forårsaker dem følelsesmessig smerte, traumer og angst.
En person som har vært edru fra å ha utført atferd i en lengre periode, og hvis ektefellen ønsker å forlate dem fordi "ingenting har endret seg", kan personen kalles fysisk/ følelsesmessig anorektisk.
Den beste måten å behandle denne tilstanden er ved å søke hjelp fra en profesjonell rådgiver eller en terapeut.
6. Humørsykdommen sexmisbruker
Ifølge undersøkelser utført av Dr. Weiss, led 28 prosent av mannlige seksuelle misbrukere av depresjon. Personer med depresjon har kjemiske ubalanser i ung voksen alder eller ungdom.
De pleier å finne seksuell frigjøring som en måte å medisinere eller kontrollere denne kjemiske ubalansen. Denne vanlige bruken av seksuell respons utilsiktet resulterer i sexavhengighet.
Det er best å søke profesjonell hjelp for å komme over denne avhengigheten. For å hjelpe deg med å komme deg, kan terapeuten eller legen også foreskrive medisiner sammen med vanlig rådgivning.
Hva er symptomer på sexavhengighet?
Siden seksuell avhengighet er ekskludert fra DSM-5, er det betydelig kontrovers om tegn, symptomer og diagnose.
Likevel er en av de særegne egenskapene til seksuell avhengighet mystikk og tilbakeholdenhet i deres oppførsel.
Deres overdrevne forsøk på å hengi seg til seksuelle aktiviteter på steder der de ikke blir fanget, får dem noen ganger til å se enda mer rar eller mistenksom ut.
Følgende er noen av de typiske tegnene på seksuell avhengighet.
- Compulsive seksuelle tanker og altoppslukende erotiske fantasier
- Impulsive tanker om å ha sex som forstyrrer vanlig arbeid, ytelse og hverdag
- Skyggefull oppførsel eller mistenkelig oppførsel mens de prøver å skjule sine kjødelige fantasier eller seksuelle møter
- De lyver ofte om arbeidsplaner, gjør unormale endringer i planene, er hemmelighetsfulle om venner og holder telefonen alltid låst.
- Overdreven overbærenhet i pornografi og manglende evne til å kontrollere sine erotiske ønsker og handlinger
- Mangel på følelsesmessig intimitet og forventer at partneren ofte vil ha samleie
- Å ty til utroskap og hengi seg til flere partnere hvis en partner ikke klarer å mette sine seksuelle fantasier
- Setter deres personlige og profesjonelle liv i fare bare for å tilfredsstille deres seksuelle innfall
- Følelser av anger eller skyld etter seksuelle møter
Dette er noen av de tydelige tegn og symptomer på seksuell avhengighet.
Men samtidig må det bemerkes at å nyte sex med partneren din ikke betyr at du er avhengig av sex. Det er helt normalt og sunt å ha lyst til å ha godt sex med partneren din.
Bare fordi en partner er uinteressert i å ha sex, betyr det ikke at den andre partneren har en sexavhengighet. I dette tilfellet kan den uinteresserte partneren lide av lav sexlyst, noe som også er bekymringsfullt.
Effekter av sexavhengighet
Seksuell avhengighet er et alvorlig problem som rammer hele familien. Sexmisbrukere tilfredsstiller sjelden et monogamt forhold og har problemer med å takle den vanlige nedgangen i hyppigheten av sex i et ekteskap.
Som en konsekvens blir den seksuelle avhengige ofte involvert i en rekke saker, noe som forårsaker ytterligere lidelse for den medfølgende skyldfølelsen, konflikter og smerte for å mislykkes i å opprettholde et meningsfylt forhold.
Det er ikke slik at den avhengige ikke har følelser for partneren sin, eller at de ikke ser at det de gjør, skader andre.
Men, som med andre avhengigheter, er det vanskelig å gjøre det motsatte, uansett hvor stor skade avhengigheten forårsaker. Avhengigheten påvirker ikke bare personlige relasjoner negativt, men påvirker også produktiviteten på jobben og hemmer sosiale relasjoner.
En misbruker mangler forsiktighet i valget av partnere, unner seg ofte ubeskyttet sex, bytter partner ofte. Og alt i alt oppfører de seg på en måte som setter dem og deres partnere i fare for ulike (noen ganger dødelige) sykdommer.
I følge en undersøkelse som ble utført, fikk 38 prosent av mennene og 45 prosent av kvinnene kjønnssykdommer som et resultat av deres risikable oppførsel. På toppen av det skal 64 prosent ha fortsatt sin oppførsel til tross for at de var klar over risikoen forbundet med infeksjonen.
Uønsket graviditet er en annen vanlig bivirkning av seksuell avhengighet. Av kvinnene brukte nesten 70 prosent ikke prevensjon og risikerte uønskede graviditeter.
Sekstifem prosent av personene rapporterte søvnforstyrrelser som vanligvis skyldtes skyld eller skam forårsaket av seksuelle aktiviteter.
Andre alvorlige psykologiske effekter inkluderer skyldfølelse, utilstrekkelighet, angst, emosjonell dysregulering og kan til og med føre til alvorlig depresjon hvis avhengigheten er ekstrem.
Årsaker til sexavhengighet
Som med mange andre psykiske lidelser, kan det ikke bare identifiseres årsaken til denne avhengigheten.
Imidlertid kan økningen av seksuell provokasjon overalt rundt oss bidra til lidelsen, ettersom en moderne kultur ofte fremmer seksuelt hensynsløs oppførsel, uvanlig seksuell praksis og hyppige partnerskift.
De aller fleste mennesker navigerer gjennom disse oppfordringene mer eller mindre intakte, men for noen er avhengighet et resultat.
Videre kan en rekke biologiske, psykologiske og andre sosiologiske faktorer bidra til sexavhengighet, og disse brukes ofte til å bestemme årsakene til sexavhengighet under behandlingen.
For eksempel kan høyere nivåer av kjønnshormoner som østrogen og testosteron påvirke libido, noe som igjen kan få deg til å unne deg mer seksuelt stimulerende aktiviteter.
Psykologiske faktorer inkluderer bivirkninger som overgrep eller overeksponering for erotisk innhold som kan forverre din dårlige oppførsel.
En person som har sexavhengighet kan også lide av andre parallelle psykiske problemer som angst, depresjon eller andre personlighetsforstyrrelser som ytterligere kan føre til at en person blir involvert i risikabel seksuell oppførsel.
Sosiale faktorer som avvisning i relasjoner, sosial isolasjon eller sosial påvirkning som å ha et dårlig selskap kan alle utilsiktet stimulere til seksuell avhengighet. Alle disse faktorene kan hemme en persons tankegang og få dem til å søke seksuell tilfredsstillelse uberegnelig og vise usunn seksuell oppførsel.
Hvordan behandles sexavhengighet?
Når det gjelder behandling av seksuell avhengighet, da diagnosen er diskutabel, mangler bevisbaserte behandlingsalternativer.
Imidlertid snakker de som står for behandling av seksuell avhengighet om mange metoder for å behandle denne avhengigheten.
I noen tilnærminger, hvis avhengigheten, for eksempel, stammer fra traumatiske barndomsopplevelser som seksuelle overgrep, vil en terapeut ta opp både de nåværende symptomene og det underliggende traumet.
I andre tilnærminger vil bare personens vurdering av en situasjon og deres objektive oppførsel bli behandlet, kombinert med positiv selvprat og tankedagbok og lignende analyse.
Enkelt sagt, avhengig av terapeut og avhengige, kan man anta forskjellige måter å kurere denne tilstanden på.
Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en effektiv terapeutisk tilnærming praktisert av autoriserte psykiatriske helsepersonell for behandling av sexavhengighet.
Denne typen terapi kan hjelpe en person til å identifisere hva som egentlig utløser deres seksuelle impulser, og igjen lære dem å endre sin impulsive oppførsel.
Mange døgnbehandlingssentre tilbyr også programmer for utvinning av seksuell avhengighet. Denne typen programmer innebærer vanligvis individuelle så vel som gruppeterapisessioner for å hjelpe en person med å komme seg etter sine plagsomme problemer.
Når det kommer til medisinaspektet, er det ikke klart at en lege ville forskrive medisiner for denne tilstanden.
Imidlertid kan visse legemidler som brukes som stemningsstabilisatorer eller brukes til å behandle angst eller depressive lidelser, hjelpe til med å kontrollere de tvangsmessige oppfordringene som er forbundet med seksuell avhengighet.
Merk: Du må alltid konsultere legen din eller en autorisert helsepersonell før du starter medisiner. Det er ikke tilrådelig å begynne med Serotonergic (SSRI) medisiner alene.
Er seksuell avhengighet forhindret?
Seksuell avhengighet kan forhindres i visse scenarier.
Så. hvordan forhindre sexavhengighet?
For eksempel, hvis du føler at tenåringen din sannsynligvis vil bli offer for pornoavhengighet eller seksuell avhengighet, kan du prøve å dempe internettavhengigheten.
Som foreldre må du prøve å rådføre barna dine eller søke hjelp fra en profesjonell rådgiver for å utdanne barnet ditt om farene ved seksuelt impulsiv oppførsel.
Hvis du eller partneren din ser ut til å gå ned med sexavhengighet, identifiser situasjoner, tanker eller personer som utløser dine seksuelle tvang.
Utøv selvkontroll, snakk med partneren din eller fortrolige, delta i sunne aktiviteter eller hobbyer for å distrahere deg selv fra eventuelle erotiske tanker.
Få hjelp til sexavhengighet
Hvordan overvinne seksuell avhengighet?
Hvis du eller noen i nærheten ser ut til å gå ned med seksuell avhengighet, må du ikke neglisjere symptomene og vike fra å søke hjelp.
Du kan begynne med å søke råd fra en rådgiver eller snakke med fastlegen din om det samme.
Du kan også kontakte selvhjelp eller støttegrupper for å takle tvangsmessig seksuell oppførsel og for å håndtere de andre plagsomme problemene som seksuell avhengighet kan forårsake.
Du kan finne mange grupper som er modellert etter 12-trinnsprogrammet til Anonyme Alkoholikere (AA). Noen av disse programmene kan trenge at du deltar personlig, og noen kan være internettbaserte.
Rådfør deg med terapeuten din, eller søk råd fra dine nære venner og familie for å sjekke om de er troverdige og vurdere omdømmet deres.
Husk samtidig at du må hjelpe deg selv først for å overvinne dine tvangsmessige atferdstrekk. Sørg for å engasjere deg med positive mennesker og prøv å innføre sunne vaner for å komme deg over problemene dine.
Følg legens råd, og vær regelmessig med behandlingene for sexavhengighet. Prøv også å lære mer om din avhengighet for å bedre forstå årsakene og innrette deg etter den pågående behandlingen eller behandlingen.