Innhold
- Å være ansvarlig i et forhold
- "Bør folk bli gift av hensyn til barna?"
- Å ikke gi opp for tidlig har sine egne fordeler
- Å få et ekteskap til å vare
Vanskelig spørsmål, men interessant.
Det er ikke noe enkelt svar, men her er tankene mine:
Mellom deg og din partner er det et mellomrom. Dette er rommet der forholdet ditt bor. Når vi ikke er klar over det rommet, forurenser vi det. Vi forurenser det ved å bli distrahert, ved ikke å lytte, ved å være defensiv, sprenge eller slå av. Det er tusenvis av forskjellige måter å forurense mellomrommet mellom deg og en du er glad i.
Når vi tar hensyn til mellomrommet mellom oss og partneren vår, kan vi bevisst rydde opp forurensningen og gjøre den til et hellig rom. Vi gjør det gjennom å være fullt tilstede, lytte dypt, forbli rolig og uttrykke nysgjerrighet fremfor å dømme om våre forskjeller.
Å være ansvarlig i et forhold
I et intimt forhold er begge parter 100% ansvarlige for å ta vare på det relasjonelle rommet. Det er 100%hver, ikke 50%-50%. Tilnærmingen 50% -50% er en skilsmisseformel som får folk til å holde poengsum og øve tit-for-tat. Sunt ekteskap krever 100% -100% bevissthet og innsats fra to personer.
Forestill deg et øyeblikk som magneter for et øyeblikk. Når du nærmer deg et anspent, forurensningsfylt rom, vet du umiddelbart at det er farlig og ubehagelig, og du vil ikke være der. Du beveger deg fra hverandre som de samme polene på to magneter som avviser hverandre. Men når rommet er hellig og kjærlig, holder du sammen som motsatte magnetiske poler. Ditt forhold blir et sted dere begge ønsker å være.
Dessuten bor barna dine eller fremtidige barn i rommet mellom deg. Plassen mellom to foreldre er lekeplassen til barnet. Når det er trygt og hellig, vokser og trives barn. Når det er farlig og forurenset, utvikler de kompliserte psykologiske mønstre for å overleve. De lærer å slå av eller til raserianfall for å få dekket behovene sine.
Nylig ble jeg bedt om å kommentere spørsmålet,
"Bør folk bli gift av hensyn til barna?"
Mitt svar, "Folk bør skape gode, solide og sunne ekteskap av hensyn til barna."
Ingen ville bestride at det er vanskelig å være gift. Forskning viser imidlertid at det er mange fordeler med langsiktig engasjement for både ekteskapelige partnere og for deres avkom.
Karl Pillemer, en gerontolog fra Cornell University som gjorde en intensiv undersøkelse blant 700 eldre for boken hans 30 leksjoner for å elske fant, "Alle - 100% - sa på et tidspunkt at det lange ekteskapet var det beste i deres liv. Men alle sa også at ekteskap er vanskelig eller at det er veldig, veldig vanskelig. ” Så hvorfor gjøre det?
Gjennom årene har det vært mange studier som tyder på at gifte mennesker har bedre helse, rikdom, seksuelle liv og lykke enn sine enslige kolleger. Gift kvinner har mer robust økonomi enn enslige kvinner. Langsiktig engasjement redder oss fra å kaste bort tid og krefter på å jakte stadig på nye partnere og fra tiden og innsatsen det tar å komme seg etter smerten og svikene ved samlivsbrudd og skilsmisser.
Og det å holde seg gift har også fordeler og fordeler for barna. De fleste sosiologer og terapeuter er enige om at barn fra "intakte ekteskap" klarer seg bedre på de fleste fronter enn barn fra skilte familier. Dette har vist seg å være sant om og om igjen i studier og ser ut til å bare IKKE holde ut hvis ekteskapet anses som svært konfliktfylt. Det er klart at ikke alle ekteskap skal reddes, og hvis en ektefelle er i fysisk fare, må han eller hun gå.
Forskning indikerte at barn til skilte foreldre på sikt har større risiko for økonomiske problemer, lav utdanning, usunnhet og psykiske lidelser. De er enda større sjanser for at de kan bli skilt selv i fremtiden. Så totalt sett vil barn til skilte foreldre sannsynligvis møte mange flere hindringer enn de hvis foreldre forblir gift.
Å ikke gi opp for tidlig har sine egne fordeler
Så det er noen gode grunner til å jobbe med å rydde opp i relasjonsrommet og ikke kaste inn håndkleet for tidlig. Først og fremst må partnere i forholdet føle seg fysisk og følelsesmessig trygge. Sikkerhet kommer når du eliminerer kritikk, defensivitet, forakt og nekter å ta opp problemer fra dine interaksjoner med hverandre. Intimitet krever sårbarhet, og ingen vil risikere det før de vet at partneren deres er en trygg havn.
Andre praksiser som fører til mer hellig relasjonsrom inkluderer å finne ut hva som spesielt får partneren din til å føle seg elsket og tilby den kjærlige oppførselen ofte. Å finne eller utvikle felles interesser og aktiviteter er viktig, så vel som å finne ut tid til å nyte dem sammen. Ha sex. En studie fra 2015 fant at sex en gang i uken var optimalt for å maksimere ekteskapelig lykke og forbindelse.
Å få et ekteskap til å vare
Eksperter går også inn for noen holdningsendringer for å få ekteskapet til å vare. Ett forslag er å gi slipp på ideen om å finne din sjelevenn. Det er mange mennesker du kan være lykkelig gift med. Jeg håper du begynner å forstå hvorfor det kan være godt å lage det ideelle ekteskapet i stedet for å jakte på den perfekte partneren. De fleste ektepar sier også at de virkelig vil være gift, og de tenker ikke eller snakker om skilsmisse som et alternativ.
Så bør du holde deg gift av hensyn til barnet ditt? Generelt tror jeg ja.
Så lenge det ikke er noen umiddelbar fysisk fare og du er i stand til å forplikte deg til å rydde opp og gjøre ditt relasjonsrom hellig, vil du og barna dine trolig ha nytte av et langt og stabilt ekteskap.