Innhold
- Mestringsstrategier
- Frykt og tårer
- Nedprioritere dramaet
- Sensuell intimitet
- Seksuell helbredelse
- Enkelt og kraftig
Hvis din ektefelle var utsatt for seksuelle overgrep fra barndommen eller tenåringer, kan det hende at hun ubevisst bringer noen av konsekvensene av overgrepet inn i ekteskapssengen. Det kan være forvirrende og frustrerende for dere begge, og klandre dere selv eller hverandre for mangel på forbindelse og intimitet dere ikke kan forklare. Imidlertid er det måter du kan støtte henne i å føle seg trygg og elsket, slik at hun kan åpne opp for dypere og rikere opplevelser av seksuell intimitet.
Mestringsstrategier
Når barn blir truet med enhver form for upassende oppførsel, uansett om trusselen er reell eller ikke, lærer de å beskytte seg selv. De kan spenne kroppen sin, finne måter å være "usynlige", eller opptre på opprørske måter. Ofte blir disse atferdene innebygd i psyken og blir ubevisst ført inn i voksenlivet. Det tar tid, mot og tålmodighet å slappe av den beskyttende atferden, men det er mulig å lykkes med å kaste dem og være fri til å oppleve et gledelig sexliv.
Frykt og tårer
Uansett hvor mye hun elsker deg og ønsker et vakkert sexliv med deg, kan det ubevisste behovet for å beskytte seg selv utløse forvirrende frykt, tårer og grenser når du nærmer deg henne for sex. Din naturlige mannlige overflod kan føles som et press hvis hun har stengt sin egen medfødte lydhørhet. Resultatet kan være at hun enten skyver deg bort eller sier ja når hun virkelig mener nei.
Nedprioritere dramaet
Den første måten du kan støtte henne på er å snakke om det. Åpne kommunikasjons- og forståelseslinjene, og la henne vite at du vil støtte henne og er villig til å være til stede med det som skjer. Hvis det oppstår følelser som ikke gir mening, er det bare å være tilstede med henne og oppmuntre henne til å føle hva hun føler. Mer enn sannsynlig handler det ikke om deg, så ikke ta det personlig. Det er ofte en tendens til å ville få følelsene til å bety noe, men det kan være fullstendig uavhengig av de nåværende omstendighetene. Det er ikke nødvendig å tildele en historie eller et drama. Inviter henne til å bare føle fremfor å stikke følelsene ned igjen, og det vil gi den en sjanse til å slippe og fjerne.
Sensuell intimitet
Den andre måten du kan støtte henne på er å skape tider for nærhet og sensualitet som ikke har et mål om sex. Gi henne tid til å varme opp og la henne vokte med berøring, kyss og kos uten agenda. Sett opp disse tider med den muntlige avtalen om at de ikke handler om sex, men om å bygge intimitet. Når du bygger intimitet sammen, skaper du også sikkerhet og tillit, som er solide hjørnesteiner i et lykkelig seksuelt forhold.
Seksuell helbredelse
Den tredje måten du kan støtte henne på er å invitere henne inn i et mildt helbredelsesrom som er fokusert på henne. I denne situasjonen ville hun være i en mottagelig, delvis tilbakelent stilling. Du ville sitte vendt mot henne med beina drapert over dine, enten på et massasjebord, seng eller polstret gulv. Sørg for at hun er støttet opp nok til å opprettholde øyekontakt med deg uten belastning. La henne vite at denne tiden er for henne å bare motta din kjærlighet og helbredende energi. Vær til stede med henne og se inn i øynene hennes.
Be om tillatelse til å plassere hendene på kroppen hennes, og hvis hun er enig, legg den ene hånden forsiktig over hjertesenteret (mellom brystene) og den andre over hennes nedre mage og hvil dem der i ro. Når hun slapper av til å motta, spør om du kan legge en hånd over bekkenområdet, og hvis hun sier ja, flytt hånden fra magen og legg den forsiktig over bekkenhaugen. Ideen er ikke å stimulere området, men å bringe nærvær og helbredende energi.
Med den ene hånden på hjertesenteret og den andre på hennes seksuelle senter, pust og inviter henne til å puste også. Vær tilstede med det som skjer, selv om det føles som ingenting skjer. Hvis det oppstår følelser, inviter henne til å føle dem fullt ut og la dem bevege seg. Spør henne om hun vil at hendene dine skal være andre steder på kroppen hennes og følge hennes retning. Bli med det til det føles komplett.
Enkelt og kraftig
Denne veldig enkle, kraftfulle helbredelsen kan få frem følelser og minner som kan ha vært begravet lenge. Selv om det kan virke upraktisk å røre ting fra fortiden, er det faktisk ganske gunstig i det lange løp. Hun kan trenge ytterligere profesjonell støtte for å hjelpe henne med å sortere gjennom det som dukker opp. Når det dukker opp, kan det slippes og leges, og hun vil være godt i gang med å være åpen og tilgjengelig for et kjærlig, gledelig og tilkoblet seksuelt forhold.