Innhold
- Hva dårlig ekteskap er og hva som ikke er
- Hvorfor bor mennesker i et dårlig ekteskap?
- Hvordan forlate et dårlig ekteskap?
Det er et flott, middelmådig og dårlig ekteskap. Og det som er interessant er at du kanskje ikke vet hvilken du har. Dette er fordi når to mennesker er dypt involvert, følelsesmessig, fysisk og i dine planer for fremtiden, har du en tendens til å miste objektiviteten. Dette er normalt.
Men i tilfeller av et virkelig ødeleggende forhold eller bare et dårlig ekteskap, må du gjenvinne innsikten i hva som skjer. Fordi et dårlig ekteskap kan bety et dårlig liv.
Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå alt det er å vite om dårlige ekteskap og hva du skal gjøre med dem.
Hva dårlig ekteskap er og hva som ikke er
Alle ekteskap treffer en grov flekk her og der. Hvert forhold er noen ganger plaget av harde ord eller utilstrekkelig følelsesmessig interaksjon. Det er alltid noe paret ikke er fornøyd med, og du kan forvente at det kommer en fornærmelse eller en stille behandling av og til.
Det kan være utroskap også i alle de tiårene dere vil tilbringe sammen. Men alt dette betyr ikke at du er i et dårlig ekteskap, ikke i det hele tatt. Dette betyr bare at du og din ektefelle er mennesker.
Men "symptomene" på et dårlig ekteskap inkluderer alle de ovennevnte. Forskjellen er i deres alvorlighetsgrad og frekvens, spesielt sammenlignet med resten av forholdet.
Et dårlig ekteskap er det der en eller begge partnerne gjentatte ganger har giftig oppførsel, uten reell innsats for å endre seg.
Med andre ord er et dårlig ekteskap flettet sammen med alt det et tillitsfullt forhold ikke burde handle om.
Det er et ekteskap der det er fysisk, følelsesmessig, seksuelt eller verbalt overgrep. Det er gjentatte utroskap, og de blir ikke fulgt opp av et genuint forsøk på å reparere skaden eller slutte. Partnerne kommuniserer på en ikke-påståelig måte, fornærmelser er på en daglig meny, det er mange giftige utvekslinger.
Et dårlig ekteskap er ofte belastet av avhengighet og alle konsekvensene av denne lidelsen.
Et dårlig ekteskap er et der det ikke er noe sant partnerskap, snarere et dårlig tilpasset samliv.
Hvorfor bor mennesker i et dårlig ekteskap?
Det er ikke noe enkelt svar på dette spørsmålet, spesielt hvis du skulle spørre en slik person. En av de viktigste følelsene man opplever når de tenker på om de skal forlate det synkende skipet eller ikke, er frykt.
Frykt for endring, for det ukjente og en mer praktisk angst for hvordan de vil klare seg økonomisk og med alt som følger med en skilsmisse. Men dette er en felles følelse for alle som skilles.
Det som er spesielt med mennesker som oppholder seg i dårlige ekteskap, er den sterke psykologiske assosiasjonen til forholdet og ektefellen, selv når det er svært giftig. Til det punktet av en avhengighet. Som vi sa i begynnelsen av denne artikkelen, er det kanskje noen som ikke er klar over hvor ille ekteskapet deres er.
Dette skjer vanligvis på grunn av medhengighet som utvikler seg i et usunt ekteskap. Hvordan det oppstår kan ikke forklares kortfattet, men i hovedsak går to mennesker inn i et forhold med disposisjoner for å utvikle et skadelig forhold, hovedsakelig på grunn av deres barndomsopplevelse av verden rundt dem og romantikkens verden.
Hvis disse feilaktige tendensene ikke blir ivaretatt ved hjelp av en profesjonell, har de to en tendens til å danne et veldig giftig forhold som er bundet til å resultere i skade, lidelse og mangel på mening.
Hvordan forlate et dårlig ekteskap?
Å forlate et dårlig ekteskap kan være ekstremt vanskelig. I tillegg til de mange problemene som oppstår med medavhengighet i psykologisk forstand, er det også praktiske spørsmål som hindrer den nødvendige separasjonen.
I giftige ekteskap har en eller begge partnere en tendens til å være ekstremt manipulerende, spesielt følelsesmessig manipulerende. Dette skjev perspektivet og dermed planene for det fremtidige livet. Videre blir den underdanige partneren (eller begge deler) vanligvis veldig tilbaketrukket og har liten eller ingen støtte utenfra.
Det er derfor du må begynne å bygge støttesystemet ditt. Åpne opp for venner og familie om hva som har skjedd i livet ditt. Du vil bli overrasket over hvor mye myndighet du vil få med dette trinnet alene.
Gjenopprett deretter energien din, og rett den mot noe som er sunt for deg. Gå tilbake til tingene du liker å gjøre, finn på hobbyer, les, studer, hag, alt som gjør deg glad.
For de fleste som sitter fast i et dårlig ekteskap, er dette imidlertid ikke nok. De er så dypt forankret i forholdene til forholdet at de trenger støtte fra en profesjonell.
Så ikke skam deg for å søke hjelp fra en psykoterapeut, siden dette er begynnelsen på ditt nye, sunne liv, og du fortjener all den hjelpen du kan få.