Innhold
Kjemi
Jeg tror hvert par som ønsker å gifte seg må vurdere realiteten at ingen mengde terapi kan overvinne feil valg i partneren. Som forholdstrener har jeg sett et par ganger hvor par ender opp med å få forholdsproblemer i løpet av et par måneder etter bryllupet. De ender opp med å kjempe om ingenting, men også alt og hele tiden. Og det kommer vanligvis ned til at de skynder seg inn i noe uten å tenke gjennom ting. Dette fikk meg til å lure på at hvis noen skulle spørre meg om noen viktige ting å vurdere i en livspartner - hva ville de være? Jeg kom på fire:
- Karakter
- Bakgrunn
- Personlighet
- Kjemi
La oss se på hver enkelt.
Karakter
Er de bra for deg? Dette er et merkelig, men viktig spørsmål. Er det å være sammen med personen faktisk å få frem det beste i DEG? Det spiller ingen rolle om de er vellykkede eller sexy - det som til slutt vil gjøre eller bryte forholdet ditt, er hvordan de behandler deg som en person. Hvis du bare er et tillegg for dem, varer ikke lykken i forholdet ditt. Hvis det å være sammen med partneren din faktisk får deg til å være den beste versjonen av deg selv, kan du ha en vinner på hendene. Hvordan får de deg til å føle? Denne flyter videre fra den forrige. Vi har alle ubevisste forventninger til hvordan vi vil ha det i forholdene våre, og hvordan vi vil at partnerne våre skal behandle oss, for å føle det slik. De fleste av oss ønsker å føle oss respektert, for eksempel. Så spør deg selv: Føler du deg respektert av partneren din? Får din partner deg til å føle slik du vil føle? Her er avtalen, hvis livet ditt er fylt med negativitet og indre uro på grunn av forholdet du er i, er det kanskje noe å vurdere. Er de pålitelige? Tillit er grunnlaget for ethvert stabilt og langsiktig forhold. Og du fortjener et forhold der du føler stor sikkerhet og tillit, i stedet for å bli fortært av nye bekymringer eller tvil.
Bakgrunn
Diskuter tidligere forhold. Enkeltpersoner har forskjellige komfortnivåer når det gjelder å diskutere tidligere elskere. Men noen ganger er det nødvendig å behandle noen tidligere følelsesmessige skader. Selv om man ikke nødvendigvis trenger å gå inn på detaljer, er det viktig å være oppmerksom på eventuelle tidligere forholdsmønstre eller skader, og lære å håndtere dem i nåtiden. Selv om vi ikke kan endre fortiden, kan vi endre vår erindring og ramme om den i nåtiden. Tenk på hverandres familiehistorie. Barndommen vår har en dyp innflytelse på å forme vårt verdensbilde og livsstil. Å lære hvordan din potensielle partner følte seg og håndterte for eksempel en kontrollerende forelder, vil hjelpe deg å forstå dem bedre. Finn felles grunn i pengespørsmål. Å blande økonomi er et stort skritt. Så få en følelse av hvor forskjellige du er når det gjelder å bruke og spare. Mange vellykkede par har forskjellige perspektiver på penger, men de skaper fortsatt gode resultater ved å utnytte hverandres styrker og svakheter. Kjenn hverandres forventninger til foreldre. Å ha barn er et annet vanlig minefelt for par. Før du forplikter deg for livet, må du avklare om du er på samme side om å ville ha barn, når den mest ideelle tiden ville være og hvor mange.
Personlighet
Noen undersøkelser tyder på at den verste kombinasjonen av personligheter for et par er når man er engstelig og en unngår. Personer med en engstelig tilknytningsstil har en tendens til å være altfor opptatt av forlatelse og avvisning. Mennesker med en unngående tilknytningsstil synes det er vanskelig å være nær og intim med forholdspartnerne sine. Et viktig spørsmål å stille her er - hva er dine vedleggsstiler, og er de kompatible? Hvis ikke, ta skritt for å løse dette. Målet er å adoptere en sikker tilknytningsstil, som har en tendens til å skape mer stabile og tilfredsstille relasjoner.
Kjemi
Kompatibilitets-myten Sameness garanterer ikke langsiktig forholdslykke. Det er mangfold som gjør relasjoner interessante. Å ha og opprettholde "forbindelse" er mye viktigere for langsiktig kjemi og intimitet enn kompatibilitet. For mye såkalt "kompatibilitet" kan lett føre til kjedsomhet og sløvhet. Ta et balansert syn på romantikk. Det er forskning som viser at par som viser mer enn forståelige nivåer av hengivenhet mot hverandre fra starten, er mer sannsynlig å skilles. Det har å gjøre med å skape urealistiske forventninger i den første forelskelsesperioden og bli desillusjonert senere. Så, hva er svaret? Hvor mye hengivenhet skal vi vise? Det avhenger virkelig av paret, ettersom noen ganske enkelt er mer pregete av natur. Forskere har imidlertid funnet ut at å vise konsekvent, stabil og urokkelig hengivenhet overfor hverandre, bidrar mye mer til et vellykket forhold.
Ta bort
Ditt valg i en livspartner er stort. Ta deg god tid, siden det ikke er nødvendig å skynde deg på noe du kan angre senere. Sørg for at du vet hva som er viktig for deg, og bruk nok tid på å lære hvor partneren din er om de samme tingene.