Topp 10 tegn på emosjonell utroskap

Forfatter: John Stephens
Opprettelsesdato: 27 Januar 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
Topp 10 tegn på emosjonell utroskap - Psykologi
Topp 10 tegn på emosjonell utroskap - Psykologi

Innhold

Hva er en emosjonell affære eller emosjonell svik?

Emosjonell utroskap i ekteskap fungerer på subtile måter. Noen stiller spørsmål ved om emosjonell juks utgjør utroskap i ekteskapet.

Ifølge statistikken har 22% menn og 13% av kvinnene vært utro med sine partnere. En svimlende 60% av ekteskapene lider av utroskap i løpet av ekteskapets levetid.

Artikkelen dykker ned i følelsesmessig juksetegn, og tips om hvordan du overlever emosjonell juks for den forrådte ektefellen.

Før vi dykker dypt ned i emosjonelle affære-tegn, her er et forsøk på å svare på hva som er emosjonell utroskap.

  • Det starter med at to venner blir kjent med hverandre
  • Plutselig blir snakk om arbeid til en dypt personlig samtale
  • Før du vet ordet av det, har du begynt å fantasere om hvordan et romantisk eller seksuelt forhold kan være med denne personen som ikke er din kompis.

Det kan virke uskyldig å dele tankene og følelsene dine med noen du ikke har et forhold til.


Tross alt, hvordan kan det være en affære hvis du ikke fysisk jukser?

Sannheten er at hvis du blir følelsesmessig knyttet til noen andre enn din kompis, kan det føre til at romantiske følelser stiger. Vil du vite om du utilsiktet starter opp med noen andre?

Her er 10 tegn på følelsesmessig utroskap

1. Du føler deg forstått av denne personen

Mange følelsesmessige saker begynner når du ikke lenger føler deg oppfylt eller verdsatt av partneren din.

Et av de åpenbare følelsesmessige juksetegnene er at du føler du kan ikke snakke med din ektefelle lenger, eller at de ikke bryr seg om dine behov, mål og følelser. Med det kommer det plutselige behovet for takknemlighet og forståelse andre steder.

Du begynner å dele ting med denne nye personen, det være seg din medarbeider, venn eller tidligere kjæreste, og føler deg forstått av denne personen på en måte du ikke gjør av kameraten din.

2. Du går ut av veien for denne personen

Finner du deg selv til å omorganisere timeplanen din for å hjelpe denne personen ut, selv på den minste måten, hvor du ikke engang ville dra ut til hjørnebutikken for kjæresten din eller kjæresten din uten et øyekast?


Det er et av de tydelige tegnene på en følelsesmessig affære. Du går ut av veien for denne nye følgesvennen.

Å gå ut av din måte å tilbringe tid med noen som ikke er din kompis, kan være et tegn på at det er noe mer med vennskapet ditt enn du først trodde.

3. Du deler intime detaljer med noen andre

Når samtaler om venner eller arbeid plutselig blir til samtaler om romantiske forhold, sex og andre dypt personlige problemer, kan du ha følelsesmessig utroskap på hendene.

Det er ikke det at du ikke skal få lov til å dele private deler av livet ditt med noen, det handler om bindingen du skaper når du åpner deg så dypt for en annen person.

Et av tegnene på følelsesmessig juks av mann eller kone er at noen av dere har tillot deg selv bli sårbar til noen andre og noe i tankene dine utløser et vedlegg på grunn av det.


4. Du er annerledes når kameraten din er i nærheten

Selv om du ikke mener det, kan du føle at noe skifter når partneren din er rundt denne andre personen. Du kan ikke engang oppføre deg som deg selv lenger eller bli hyper-bevisst på hvor nær du står vennen din.

Du vil kanskje heller ikke være kjærlig med partneren din rundt denne personen. Hvis du føler at du gnager i holdningen din når partneren din og vennen din kolliderer, kan du være i en følelsesmessig affære.

5. Seksuell spenning, fantasier og opphisselse

Et åpenbart tegn på følelsesmessig utroskap er hvis du ikke bare er følelsesmessig knyttet, men også er det å ha seksuelle fantasier om denne personen.

Å bo på seksuelle fantasier om en annen person kan føre til skadelige handlinger hvis du allerede er i et engasjert forhold.

Hvis utilsiktet berøring av fingre eller armer som passerer i gangen antenner en gnist av opphisselse i dine daglige interaksjoner med denne andre personen, kan du være på vei til en fullstendig affære.

6. Du sammenligner din nye venn med din romantiske partner

Hvis du virkelig er i et følelsesmessig kompromitterende forhold kan det hende du finner ut at du sammenligner denne personen med din romantiske partner, eller omvendt.

Du tenker på egenskapene til denne personen du skulle ønske at partneren din hadde, eller legger merke til irriterende egenskaper hos partneren din som du aldri kunne fatte at denne nye personen gjorde.

Å sammenligne partneren din med forelskelsen din er usunt og urettferdig for alle involverte parter.

7. Tenk deg en potensiell fremtid sammen

Som om seksuell fantasi ikke var ille nok, begynner du å tenke på hvordan det ville være å være i et romantisk forhold til denne personen. Du har tenkt på om dere ville være kompatible sammen hvis dere begge var single.

Du kan til og med ha forestilt deg fremtiden din en eller to ganger. Å tenke på et romantisk forhold til noen som ikke er din kompis, er et sikkert tegn på at du går inn i en følelsesmessig affære.

8. Du skjuler vennskapet ditt for kameraten din

Det er naturlig å ønske et visst nivå av personvern, selv mens du er i et romantisk forhold, men vurder nøye hvor mye du gjemmer deg for din romantiske partner.

Et tegn på følelsesmessig utroskap er når du gjemmer vennskapet ditt for kameraten din, eller i det minste nedprioriterer visse aspekter av det.

Hvis du skjuler tekster, sosiale medier eller samtaler fra denne personen, selv om de er uskyldige, kan det være noe om utvekslingen din som partneren din ikke ville være komfortabel med.

9. Du vil at de skal like deg

Folk vil naturligvis bli likt. Men gjør det du går ut av å gjøre fine ting for denne nye personen i livet ditt? Tenker du på måter å få dem til å smile, le eller få kontakt med deg?

Hvis behovet for å få andres godkjennelse ikke er en normal del av din personlighet, kan du være forelsket i noen som ikke er partneren din.

10. Du kler deg ut for dem

Når du vet at du kommer til å se denne andre personen, gjør du alt for å kle deg ut?

Når du tiltrekkes av noen, følelsesmessig eller fysisk, vil du naturligvis få tiltrekningen tilbake.

Hvis du går utover når det gjelder utseendet ditt og alltid vil se best mulig ut rundt denne personen, kan du være involvert i følelsesmessig utroskap som er på vei til fysisk juks.

Emosjonell utroskap kan gli ubemerket hen og forårsake en haug med problemer i forholdet ditt.

Hvis du føler at du opplever flere av disse følelsesmessige utroskapstegnene, kan det være lurt å revurdere hvor glad du er i ditt nåværende forhold og ta de riktige skrittene for å avslutte ting før din følelsesmessige affære blir til et fysisk eller vurdere å jobbe med å forbedre forholdet ditt hvis dere begge er villige til å gjøre det.

Se også:

Tips for å komme seg etter en følelsesmessig affære for den utro ektefellen

For de som leter etter nyttige strategier for å komme tilbake på sporet, her er noen nyttige råd.

  • Gjør et bevisst forsøk på å skille ekte kjærlighet fra en lidenskapelig, virvelvind -romantikk
  • Erkjenn at du vil bli holdt ansvarlig i ekteskapet for handlingene dine
  • Det beste for å omgå en affære er å invester bevisst i ditt ekteskapelige partnerskap
  • Spør deg selv hva den andre gir, og se etter måter å oppnå det samme i ekteskapet ditt
  • Hvis du forstår at ekteskapet ditt er over, må du først behandle det slik at du kan vite at slutten kom på grunn av andre faktorer, ikke din affære
  • Journal dine følelser for å overvinne sorgen og få perspektiv
  • Finn støtte i arbeidet med en profesjonell som kan hjelpe deg med å få klarhet og styrke til å ta de avgjørelsene som venter deg.

Mestring når partneren din er utro

  • Ta deg tid til å sørge før de bestemmer seg for å avslutte ekteskapet
  • Forvent ekstreme humørsvingninger og uforklarlig blanding av følelser
  • Ikke gi etter for trangen til å søke hevn
  • Fokuser på egenomsorg
  • Ikke bli skyldfølt for å tro at du er ansvarlig for saken
  • Ikke velte deg i selvmedlidenhet
  • Søk hjelp fra en troverdig, erfaren rådgiver å behandle følelsene av skam og ydmykelse
  • Siden stress etter traumer etter utroskap er vanlig, må du fokusere på leve en dag av gangen og søke hjelp
  • Omgiv deg med mennesker som støtter deg, og om nødvendig jobber du med en ekspert

Ta bort

Når du arbeider gjennom post -affære -etterspillet, vil du få en klar visjon om hvordan du går frem og tar den fornuftige beslutningen om å holde sammen eller gå dine egne veier.