Innhold
- 1. Vennskap
- 2. Effektiv kommunikasjon
- 3. Tillit og pålitelighet
- 4. Støttende
- 5. Dere kjemper, tilgir og glemmer hverandre feil
Sunne relasjoner er en nødvendig del av et sunt og vellykket liv. Forhold beriker våre liv og øker gleden av å være i live, men vi vet alle at ingen relasjoner er perfekte.
Hva er et sunt forhold?
Et sunt forhold er et forhold som er fylt med lykke, glede og - viktigst av alt - kjærlighet. Mennesker er laget for å forholde seg til andre på en positiv og forsterkende måte, men det er uheldig at dette ikke alltid er tilfelle. Faktisk tillater vi noen ganger at feil type mennesker kommer inn i livet vårt, og forholdet til dem er ikke positivt, sunt eller oppbyggelig, og det er for det meste ikke fruktbart.
Det er noen trekk ved hvordan et sunt forhold ser ut-
1. Vennskap
Når du er i et sunt forhold, ser du partneren din som din beste venn. Du kan fortelle ham eller henne alt som plager deg. Begge kommer med ideer for å løse problemer som påvirker enten en partner eller forholdet generelt. Partnere som fungerer som venner og har et sterkt vennskap, har utholdenhet. De elsker hverandre, og de liker også virkelig hverandre som beste venner.De liker å henge sammen, gå på piknik, se på filmer sammen og liker også å gjøre ting sammen.
2. Effektiv kommunikasjon
Du er i et sunt forhold når du åpent kan uttrykke følelsene dine og unngå å begrave vondt eller sinne. Begge to takler ofte situasjoner mer effektivt uten å kaste bort tid.
Sunne relasjoner har gode og effektive kommunikasjonsstrukturer. Usunne forhold har forferdelige kommunikasjonsstrukturer mellom partnerne.
Det er et tegn på at du er i et sunt forhold hvis du og partneren din snakker samme språk, følelsesmessig, fysisk og intellektuelt- dette betyr at du skal kunne kommunisere dine behov, ønsker, sorger og forventninger effektivt.
Ingen partner skal være sjenert, sjenert eller redd for å hevde seg når det er nødvendig.
3. Tillit og pålitelighet
Tillit er det viktigste elementet i et forhold, for uten tillit kan det ikke være et sunt forhold. Tillit er den viktigste faktoren når det gjelder å avgjøre om et forhold er sunt eller usunt. Du må kunne stole på og stole på partneren din, og partneren din må kunne stole på og stole på deg.
Begge skal gi hverandre grunnen til å stole på hverandre.
Pålitelighet er definisjonen på et sunt forhold. Par i et forhold ønsker å stole på og er avhengige av hverandre. Hvis partnere i et forhold kan gjøre det de sier og si det de gjør, skaper det en atmosfære av tillit og pålitelighet ved å vite at ordene og handlingene deres betyr noe for den andre partneren. Par som stoler på hverandre kan begge puste lettet ut for å vite at partneren har ryggen.
Så, for å bygge tillit og pålitelighet i et forhold, ikke hold hemmeligheter for hverandre, ikke juks med hverandre og gjør for det meste det du sier og si det du gjør som ikke gir et løfte du vet at du ikke kan oppfylle.
4. Støttende
Det er en klar indikator på at du er i et sunt forhold hvis partneren din støtter ditt individuelle liv utenfor forholdet. Det er viktig i et sunt forhold at du og din partner støtter hverandres mål og ambisjoner i livet.
Forhold tar konstant arbeid og krever at du og partneren din har en vilje og evne til å jobbe sammen, hjelpe hverandre med å nå sine mål, generere ideer sammen og viktigst av alt vokse i kjærlighet sammen. Partneren din skal gi råd, arbeid, støtte og hjelpe deg med å nå målene du ønsker og ambisjonene du har som mål i livet ditt.
I et sunt forhold godtar partneren din deg for den du er. Han eller hun godtar og støtter din livsstil, venn og familie, og viktigst av alt, han støtter fullt ut dine mål og ambisjoner
5. Dere kjemper, tilgir og glemmer hverandre feil
I et sunt forhold er konflikter, uenigheter og kamper ikke en avtalebryter. Bare fordi du er uenig eller krangler med partneren din, betyr det ikke at det er på tide å bare bryte opp og fortsette. Konflikten blir heller sett på som en mulighet til å lære mer om den andre partneren og vokse sammen i kjærlighet og harmoni.
Husk alltid at den som er mye nærmere deg, som du elsker og som elsker deg, er mer sannsynlig å skade deg fordi han eller hun er nærmere deg enn noen andre. Ingen er perfekte inkludert deg. Hvis du kjenner og forstår dette, bør du enkelt tilgi hverandre, deres feil og avvik. Å tilgi og glemme betyr å gi slipp på lovbrudd og vondt; ikke gjøre snedige kommentarer til dem hele tiden.