Innhold
- 1. Fornektelse av virkeligheten
- 2. En illusjon om at vi kan forandre mennesker
- 3. Lav selvfølelse
- 4. Skam og følelser av utilstrekkelighet
- 5. Avhengighet eller en usunn tilknytning
- 6. Tomhet og uoppfylt behov for tilknytning
- 7. Frykt for forlatelse og avvisning
Vi har alle en tendens til å velge partnere som gjenspeiler visjonen vi har om oss selv og vår verden. Dessverre betyr det at ekteskapsnarkister ender med å bli tiltrukket av partnere som minner dem om deres dysfunksjonelle familieforhold, der de aldri fikk det de trengte. Det er på en måte ironisk, for mens de leter etter noen som skal være alt for seg, ender de opp med mye, mye mindre.
Her er noen av grunnene til at relasjonsmisbrukere nøyer seg med forhold som bare ikke gir dem det de trenger
1. Fornektelse av virkeligheten
Fornektelse av virkeligheten (hvem vår partner egentlig er, hvem vi virkelig er, om vi faktisk er lykkelige i forholdet) holder oss til å lure oss selv om partneren vår og oss selv. Vi ser bare det vi vil se, og bortforklarer resten.
2. En illusjon om at vi kan forandre mennesker
Vi tror vi kan forandre mennesker til hvem vi vil at de skal være. Vi antar at de på en eller annen måte vil oppføre seg annerledes med oss, eller vi kan få dem til å oppføre seg annerledes. Vi kan overbevise oss selv om at når vi er gift, vil de mirakuløst nok bli den personen vi lengter etter at de skal være.
3. Lav selvfølelse
God selvfølelse er et resultat av empatisk og pleiende foreldre, men hvis vi vokser opp i en familie der behovene våre ikke blir dekket, validert eller anerkjent, føler vi oss usynlige og at våre behov ikke teller. Det kan føre til følelser av uverdighet og ikke være god nok fordi vi har blitt ugyldiggjort og misforstått.
4. Skam og følelser av utilstrekkelighet
Under skammen er dype følelser av selvreddelse og utilstrekkelighet. Vi føler oss uverdige, ukjære og frakoblet oss selv, derfor andre. Når vi utvikler lav selvfølelse som skyldes skam, ender vi med å sabotere forholdene våre med å kontrollere, redde og/eller glede mennesker.
5. Avhengighet eller en usunn tilknytning
Denne usunne tilknytningen til en annen person er ikke det samme som en sunn forbindelse med noen som er pålitelig. I hovedsak kan vi ikke gjenkjenne vår helhet og fullstendighet, så i stedet inngår vi forhold som en halv person - noen som føler seg ufullstendige uten en partner.
6. Tomhet og uoppfylt behov for tilknytning
Denne følelsen er et resultat av å vokse opp i en familie der vårt behov for pleie og empati ikke blir dekket. Hvis vårt grunnleggende behov for tilknytning ikke er dekket, gir den følelsen av forlatelse oss depresjon, angst, kronisk ensomhet og isolasjon - alle aspekter ved tomhet eller en følelse av ingenting.
7. Frykt for forlatelse og avvisning
Hvis du går glipp av tidlig tilknytning til en primær omsorgsperson, kan det føre til ekstrem frykt for forlatelse, noe som kan føre til at et barn blir foreldret - påtar seg ansvar langt utover det de utviklingsmessig kan påta seg. Når disse barna blir voksne, fortsetter de oppgivelsessyklusen ved enten å ha relasjoner med mennesker som er følelsesmessig utilgjengelige eller ved å unngå forhold helt - og dermed unngå trusselen om avvisning.
Siste tanker
Når vi ikke er ærlige om hva som motiverer oss, ender vi med å nøye oss med mindre hver gang. Hvor mange kvinner kjenner du som fantaserer om bryllupsdagen kontra det faktiske ekteskapet? Hvis du kan se, prioriteringene deres er langt unna. Et bryllup er bare en dag, men et ekteskap skal være livet ut.