Innhold
- 1. Se etter mer støtte
- 2. Angi et tidspunkt for avsløring med din juksepartner
- 3. Sett opp en regel for å få lov til å be om oppholdssted
- 4. Krev at partneren din rydder opp i rotet sitt
- 5. Godta det som skjedde, la det gå og tilgi
Hvert forhold opplever et utall utfordringer som enten kan være unike for det aktuelle forholdet eller dele kjente ansikter med andre relasjoner rundt.
En slik sannsynlig hendelse som noen må forholde seg til er utroskap. Og folk reagerer annerledes på det.
De fleste vil anbefale at man slutter i forholdet i stedet for å bli hos en jukser mens andre anbefaler å ta et skritt tilbake og prøve å rette opp ting. Uansett er det et prøvende øyeblikk i forholdet som kan kreve profesjonell rådgivning for begge parter.
Hvorfor mennesker bestemmer seg for å være i et forhold selv etter utroskap
Det er mange grunner til at folk kan bestemme seg for å bli i et forhold eller ekteskap, selv om de er utro. For de fleste kvinner kan de synes det er vanskelig å holde familien alene. For noen er det på grunn av økonomiske årsaker- enten kan de ikke forsørge barna eller bare slippe det gode livet.
For noen andre mennesker er det bare uklokt å forlate et forhold på så mange år uten å kjempe.
Så, nedenfor er 5 verdifulle tips for de som av en eller annen grunn bestemmer seg for å henge med og kjempe eller prøve å gjøre forholdet bedre igjen etter et tilfelle av utroskap.
1. Se etter mer støtte
Det spiller ingen rolle hvem som har blitt lurt, det være seg kona eller mannen. Å komme seg ut av utroskap er en vanskelig ting. Det er problemer som ødelagte egoer, følelser av utilstrekkelighet, ødelagte tillit og en partner som nå føler seg som en fremmed som må håndteres på riktig måte.
Du er ikke lenger sikker på hva du skal tro om fortiden, og absolutt ikke om nåtiden eller fremtiden.
Plutselig blir du mer overvåket, mistenksom, bekymringsfull for ting som en gang ikke var. Du blir snoopier, og du stoler ikke på din indre stemme lenger.
I møte med alle disse er det ikke rakettvitenskap å forestille seg hvorfor man trenger støtte og mer av det. Se etter det fra pålitelige venner, familie, bøker, støttegrupper og fra fagfolk du kan nå og stole på.
2. Angi et tidspunkt for avsløring med din juksepartner
Det spiller ingen rolle hvor mye de forklarte seg ved oppdagelsen av utroskapen. Du har fortsatt en million spørsmål du trenger svar på.
Avtal et bestemt tidspunkt for at spørsmålene dine om omfanget og historien til juksen skal besvares.
Ta deg tid til å detaljere dem, tenk på dem og prøv å relatere atferden til de gangene du følte at ting var av.
Hvis du skal komme deg etter jukset, må juksepartneren din bli ren, vise en vilje til aldri å involvere seg i slik oppførsel fremover.
Dette kan bare skje hvis de avslører alt du trenger å høre og enda mer om hvordan jukset skjedde, årsakene og hvordan det startet.
3. Sett opp en regel for å få lov til å be om oppholdssted
Sett en regel for å få lov til å be om oppholdssted og bevis på dem fra partneren som jukset, når som helst du føler deg usikker eller ikke overbevist.
Imidlertid bør du ikke gjøre det til en rutine eller en heltidsjobb for å overvåke partneren din. Det er greit å be om oppholdssted og bevis på det samme når du føler at visse ting ikke henger sammen. Kanskje det er tonen i stemmen deres som er morsom, eller planen høres veldig merkelig ut.
Hvis du har en historie med å stikke hodet i sanden i lys av tilsynelatende hint, bør partneren din ta det en vanlig rutine for å be om bekreftelse av dine mistanker eller til og med dele dem med dem.
Partneren din må forstå at tilliten din ble knust da de jukset deg, og den eneste måten å bygge den på igjen med utallige røde flagg er å søke etter bekreftelse av dine mistanker. De må forstå vanskeligheten med å bo hos en juksemaker og hjelpe til med å bli frisk.
4. Krev at partneren din rydder opp i rotet sitt
Din juksepartner må være villig til å rydde opp i rotet sitt ved å avslutte kontakten med alle mennesker, tjenester, nettsteder eller til og med apper som er koblet til den nettopp oppdagede jukseadferden.
Faktisk anbefales det faktisk å bli vist bevis på denne oppsigelsen. Andre anbefaler at dette gjøres i ditt nærvær for å fjerne all tvil som oppstår senere.
5. Godta det som skjedde, la det gå og tilgi
Det første du må gjøre hvis du bestemmer deg for å bli i forholdet, er å godta det som skjedde og prøve å gå videre. Ved å gjøre det, sier du til juksepartneren din at du elsker dem så mye at du er villig og klar til å gi en ny sjanse hvis de er forberedt på å endre seg.
Selv om mange mennesker har bevist at "en gang en jukser, alltid en jukser", er det ikke helt sant.
Vær imidlertid på vakt, slik at partneren din ikke kan dra fordel av din aksept og bruke den mot deg.
Når du har akseptert utroskap og du har bestemt deg for å bli, må du la det gå og tilgi partneren din. Du kan ikke endre det som allerede har skjedd, og det er ikke nødvendig å rynke pannen på pannen hele dagen og ødelegge sjansene for å gjenoppbygge tilliten din.
Dette er en bevisst beslutning du tar fra dypt inn i hjertet ditt for å redde forholdet ditt. Hvis du bestemmer deg for å bli, gjør du det bare fordi juksepartneren din har bevist at de er villige og klare til å gå distansen med deg og aldri se deg tilbake.
Det betyr ikke at når du tilgir, blir du blind for åpenbare røde flagg.
Hvis du skal gjenoppbygge tilliten din, kan du kreve forklaringer på de røde flaggene.
Alt sagt og gjort, valget mellom å bo hos en jukser eller slutte hviler på partneren som har blitt lurt. Det er bare lurt å ta alt i betraktning før du tar en avgjørelse overfor utroskap.