Innhold
- Bestem deg for hva slags endring du skal bringe inn i sexlivet ditt
- Vurder dine forventninger
- Forbedre kommunikasjonen din om sex
- Gjør sexlivet ditt til en prioritet
- Utforsk sex mer
- Nivåer opp livsstilen din
Når det gjelder å undersøke hva slags endring du skal bringe inn i sexlivet ditt, er det mange artikler som kan gi deg spesifikke forslag for å krydre ting - for eksempel å få inn flere sexleketøy og så videre.
Men spørsmålet er om introduksjonen av leker eller en endret rutine virkelig vil bringe den endringen du vil bringe inn i sexlivet ditt?
Sjansen er stor at hvis du leser denne artikkelen at du ikke bare leter etter ideer for å krydre sexlivet ditt, men det er mer sannsynlig at du prøver å finne ut hva slags endring du vil bringe inn i sexlivet ditt.
Ideelt sett er den typen endring ethvert par må bringe inn i sexlivet sitt hvis de ikke allerede har det, en sunn, langvarig, eviggrønn tilnærming til sexlivet. Et sexliv der hver partner tar sitt eget ansvar for sitt seksuelle velvære, og også et som er morsomt, levende og intimt.
Så hvis du lurer på hva slags endring du skal bringe inn i sexlivet ditt, er det vel verdt å starte her ...
Bestem deg for hva slags endring du skal bringe inn i sexlivet ditt
Vi kan virke som om vi oppgir det åpenbare her siden det er det du kom hit for å finne ut, men det første trinnet for å finne ut hva slags endring du skal bringe inn i sexlivet ditt, bør alltid begynne med å se inn.
Når du ser innvendig først, kan du begynne å identifisere hva du føler er galt med sexlivet ditt, og også bestemme hvilken rolle du spiller i det.
Denne strategien setter deg rett i førersetet i sexlivet ditt, for nå har du noen ting du vet at du kan endre som du har full kontroll over.
Selv om du ikke helt vet hvordan du gjør endringene ennå (å forstå hva problemet gir deg en sjanse til å forske på og finne løsninger på problemene dine).
Det fine med denne strategien er at når du ringer de endringene du må gjøre, vil partneren din sannsynligvis følge din ledelse, det kan åpne gulvet for mer samtale med partneren din om sexlivet ditt, og du går foran med et eksempel fremfor skylde på.
Vurder dine forventninger
Mens du ringer på endringene du må bringe inn i sexlivet ditt, er det vel verdt å tenke på hvilken rolle dine forventninger spiller i sexlivet ditt også.
Vi har alle ofte antatt at urealistiske eller misforståtte forventninger som ikke tjener oss godt, i alle aspekter av livet og vårt sexliv ikke er annerledes.
- Forventer du at partneren din er den som tenner deg hele tiden?
- Føler du at du ikke kan uttrykke deg fordi det er feil eller for sjenert?
- Kanskje du blir slått av av noe partneren din gjør, men du har aldri fortalt dem det, bortsett fra noen få tips som du forventer at de får?
- Kanskje du i hemmelighet håper at partneren din er mer frittalende og fri seksuelt, slik at du kan la dem gå foran og du kan unngå å skyve dine seksuelle grenser?
Som du kan se, er det viktig å tenke på at disse forventningene er viktige fordi de er en stor del av de fleste menneskers sexliv og kan utgjøre hele forskjellen når du skal bestemme hva slags endring du skal bringe inn i sexlivet ditt.
Forbedre kommunikasjonen din om sex
Kommunikasjon er alltid på toppen av listen for ethvert forholdsproblem fordi det er så avgjørende for å opprettholde et vellykket forhold.
Det er ikke lett å snakke om sex, men det er måter å starte på. Til og med bare å uttrykke for partneren din at du vil øke sexlivet ditt. En av tingene du har innsett om deg selv er at du føler deg ukomfortabel på å snakke om sex på noen måte, og du lurte på hvordan de føler om det vil gjøre hele forskjellen.
Dette første trinnet vil starte samtalen om sex - kommunikasjon om sex trenger ikke alle å handle om skitten snakk eller å blidgjøre noen. Selv om det å lære å gjøre litt skitten snakk heller ikke vil skade sexlivet ditt og utvilsomt er den typen endring som ville gjøre de fleste menneskers sexliv sunt.
Uansett hvordan du nærmer deg det, når du tenker på hva slags endring du skal bringe inn i sexlivet ditt, bør du kommunisere om sex, både praktisk og erotisk.
Gjør sexlivet ditt til en prioritet
De fleste prioriterer ikke sexlivet sitt, og det vil de kanskje ikke engang gjøre heller - det er en alvorlig feil! Vi forsikrer deg om at hvis du gjør sexlivet ditt mer av en prioritet, begynner du naturlig å finne ut hva slags endring du skal bringe inn i sexlivet ditt, og de fleste vil skje naturlig når du begynner å føle deg mer levende, energisk og slappet av når du har hatt litt soverom med din ektefelle.
Utforsk sex mer
Kanskje er det fordi vi ikke prioriterer sex eller at våre forventninger lærer oss at vi naturligvis bør vite om sex, men å utforske sex er ikke ofte for høyt på agendaen i de fleste ekteskap.
Men hvis du gjorde å utforske mer om sex en høyere prioritet, vil du skape mange morsomme og intime minner, bygge din tillit og intimitet og bli hverandres beste venn inn og ut av soverommet.
Eksempler på måter du kan utforske sex mer på:
- Utforske de beste måtene å vekke deg selv og også hvordan partneren din blir opphisset.
- Forstå hva de seksuelle trendene er, og utforske dem.
- Prøver leker og stillinger sammen
- Testing av forskjellige steder og taktikk for forspill.
- Kommunisere mer seksuelt med hverandre.
Nivåer opp livsstilen din
Noen ganger setter vi oss fast i en brunst, vi kommer inn i et spor som ikke får oss til å føle oss livsviktige eller til og med seksuelle, men hvis du vurderer hva slags endring du skal bringe inn i sexlivet ditt, foreslår vi å gjøre livet ditt jevnere slik at du blir sunnere, lykkeligere og har mer tid til å komme seg ned og skitne.