Innhold
- Hvor viktig er intimitet i et forhold
- 1. Kjærlighet på den måten din ektefelle trenger å bli elsket
- 2. Kommuniser det du trenger fra din ektefelle
- 3. Kjærlighet uten betingelser
- 4. Sett hverandre først
- 5. Slipp konkurranseevnen
- 6. Vær en kjæreste inn og ut av soverommet
Er kjærlighet og intimitet i ekteskapet uerstattelig?
På mange måter er ekteskap som en plante. Så mange muligheter når de først plantes. Så, hvis du mater den, pleier den, og bare ta vare på den, vil den vokse.
Hver plante er forskjellig og trenger litt forskjellige næringsstoffer i jorda, eller mer eller mindre vann eller sol. Men ved å lære om den aktuelle plantens behov, og deretter svare ved å gi den det den trenger, vil den blomstre og nå sitt fulle potensial.
På samme måte kan du enkelt se forskjell når du bare gjør det minste - eller verre, ikke nok - for å holde planten i live.
Det blir hengende. Bladene kan bli tørre og sprukne. Røttene er kanskje ikke så sunne som de kunne være. Blomsten eller frukten er ikke så stor eller vakker som den kunne ha vært. Enda mer enn å se det, kan du bare føle det.
Ekteskap er også slik. Når du eller din ektefelle ikke mater og pleier ekteskapet, kan det ikke vokse. Det blir foreldet og livløst, og da blir livet generelt mindre magisk. Mindre fantastisk. Mindre kjærlig.
Hvor viktig er intimitet i et forhold
Kjærlighet og intimitet i et ekteskap er ikke forhandlingsbart. Faktisk henger intimitet og ekteskap sammen.
Det er mange ting du må gjøre for å mate et ekteskap, men det er en ting som ekteskapet ditt ganske enkelt ikke vil overleve uten. Det er som oksygen til planten.
Det vi snakker om er emosjonell intimitet. Noen tenker på intimitet som bare sexhandling, men i et ekteskap er det så mye mer enn det. Det er kjærlighet i sin fulle og reneste form.
Så, hvordan gjenopplive et ekteskap nivåene av intimitet i et forhold? Her er noen måter du kan forbedre den emosjonelle intimiteten i ekteskapet ditt.
1. Kjærlighet på den måten din ektefelle trenger å bli elsket
Det er ingen hemmelighet at menn og kvinner er forskjellige. På toppen av det har hver enkelt forskjellige behov.
Ikke alle kvinner vil si at de føler seg elsket når mannen deres gjør XYZ; så for å få et følelsesmessig sunt ekteskap, må du se etter og be om hva din ektefelle trenger fra deg.
Kanskje betyr en om gangen mer enn en klem, eller kanskje betyr det at du gjør noe hyggelig for dem mer enn å kjøpe gaver.
2. Kommuniser det du trenger fra din ektefelle
I ekteskap forventer vi noen ganger at hverandre er tankelesere. Det er bare å sette opp ting for skuffelse. Hvis du trenger fysisk intimitet oftere, så si det (velg øyeblikket og velg ordene dine klokt).
Vær alltid forsiktig så du ikke skader følelser mens du foreslår ting; kanskje ha en spesiell tid når dere begge fritt kan dele denne typen ideer, slik at dere begge føler dere komfortable med det.
Å delta i åpen og ærlig kommunikasjon om hverandres behov når det gjelder intimitet er viktig i et ekteskap.
3. Kjærlighet uten betingelser
Folk er ufullkomne skapninger.
Selv den mest kjærlige og velmenende personen gjør feil. Vi har en dårlig dag og sier ting vi ikke mener. Kanskje vi merker at ektefellen vår gir mindre til ekteskapet, så vi føler behov for å elske mindre også.
Ikke la dette skje. Ikke sett betingelser for din kjærlighet. Selv om din ektefelle ikke er så kjærlig som du vil at de skal være, ikke trekk tilbake kjærligheten.
Aldri legg ekteskapelig intimitet på bakbrenneren, ettersom behovet for intimitet og følelsesmessig forbindelse i ekteskapet er uerstattelig.
4. Sett hverandre først
Hvis dere begge er veldig ærlige med hverandre, kan dere sannsynligvis si med en gang hva dere prioriterer nummer én i livet.
Er det arbeid? Barna? Tjene penger? Din sidevirksomhet? Fitness? Bøker?
Det er så mange gode ting som kan ta oss bort fra å holde ekteskapet rangert som prioritet nummer én. Hvis ekteskapet ditt ikke er prioritet nummer én, jobber du med å gjøre det slik.
Sett opp ukedatoer. Gjør flere små ting sammen, som å lage mat eller gå turer. Holde hverandre i hendene.Tenk på din ektefelle før deg selv, og du vil være godt i gang med å bygge intimitet i ekteskapet.
5. Slipp konkurranseevnen
Ofte søker mennesker i relasjoner etter hjelp til hvordan de følelsesmessig kan komme i kontakt med en mann eller en kvinne. Et viktig råd for dem - å være trygg i relasjoner og dyrke et sterkt følelsesmessig bånd, er å slutte å beholde poengsummen og i stedet fokusere på partnerens positive sider.
Ikke mer beholde poengsummen. Ikke mer "jeg vasket opp i går kveld!" Tilby heller din hjelp, eller jobbe sammen. Å beholde en score hjalp aldri noe ekteskap med å bygge intimitet og har i stedet ført til flere ekteskapsintimitetsproblemer for par.
I stedet for å tro at dere alle må gi 50% for å lage en helhet, bør dere i stedet gi 100% for å gjøre ekteskapet deres helt fantastisk. Å være konkurransedyktig kommer i veien for dette. La gå og i prosessen jobbe sammen og bli ett.
Se også:
6. Vær en kjæreste inn og ut av soverommet
Intimitet er en komplisert ting.
Du har den fysiske siden og den følelsesmessige siden. Noen ganger har vi alt det fysiske uten følelsesmessig forpliktelse, og andre ganger har vi det emosjonelle engasjementet uten fysisk intimitet.
Gi din ektefelle kyssene hun elsker så mye, eller sexet han ønsker. I de øyeblikkene som din ektefelle er oppfylt, vil du også være det.
Når du kan balansere de to i ekteskapet, har du noe virkelig harmonisk.
Du har to mennesker som føler at de elsker hverandre, og de viser også dette til hverandre. Gjør dette ved å være fysisk og følelsesmessig kjærlig inn og ut av soverommet.
Det er ingen mangel på ideer eller måter å være intim på uten å være fysisk, og når sex ikke er på topp, bør du se etter andre veier for å nyte kjærlighet og intimitet i ekteskapet.
Det er flere ekteskapsintimitetsøvelser som vil hjelpe deg med å skape en sterkere forbindelse med partneren din.
Det ville også være nyttig å sjekke ut ideer om hvordan du kan være mer intim på ikke-seksuelle måter med din ektefelle.
Mangel på emosjonell intimitet i ekteskap hemmer individets velvære så vel som ekteskapelig lykke. Ikke la hverdagens stressfaktorer og usikkerhet påvirke helsen til forholdet ditt. Bryt dårlige kommunikasjonsvaner og gi partneren din den respekten de fortjener.
Husk at det viktigste verktøyet for å gjenopprette kjærlighet og intimitet i ekteskapet er din vilje til å bygge et ekteskapelig vennskap, uten hvilket du ikke kan bygge og opprettholde følelsesmessig nærhet som et par.