Innhold
- Hva handler foreldretrening om?
- Hva er en foreldretrener
- Hvordan skiller foreldretrening seg fra terapi
- Hvem kan dra nytte av foreldretrening
- Hvordan vet du om du trenger foreldretrening
- Hvilke problemstillinger tas opp i foreldretrening
- Hvilke utfall kan du forvente av foreldretrening
Hver olympisk utøver har en trener. Du ville ikke drømme om å prøve å delta i OL uten å gjennomføre grundig trening.
Ved hjelp av en dedikert og erfaren trener ved din side for å heie på deg, ville du kunne prestere på ditt aller beste nivå.
Det er et litt lignende scenario med foreldre. Selv om foreldre ikke er det samme som OL, kan det til tider føles som en slitsom triatlon eller maraton.
Sikkert, ved hjelp av kvalifiserte foreldretrenere, kan foreldreopplevelsen din gå opp til et helt nytt nivå, og du kan finne et nytt perspektiv på foreldre.
Men kanskje er dette første gang du hører om dette fenomenet som kalles 'foreldre coaching', så la oss utforske temaet foreldrekonsultasjon litt lenger.
Se også:
Hva handler foreldretrening om?
La oss dykke dypt inn i foreldrenes treningsmodell.
Som navnet antyder, er foreldretrening i utgangspunktet en prosess som hjelper foreldre til å navigere i utfordringene med foreldre.
Dette oppnås med støtte og oppmuntring fra noen som er opplært til å kunne ta foreldren gradvis fremover for å nå sine ønskede foreldremål.
Foreldretrening innebærer et omsorgsfullt, empatisk og engasjert forhold mellom foreldre og coach. Gjennom denne prosessen vil foreldrene kunne identifisere hva som er viktig for dem når det gjelder å oppdra barna sine.
De vil utvikle et foreldresyn og få klarhet i resultatene de ønsker å se i familien. Da vil handlingstrinnene bli klare, slik at de kan nå sine mål med en følelse av prestasjon og tilfredshet.
Hva er en foreldretrener
En foreldretrener er en kvalifisert (sertifisert) profesjonell som hjelper foreldren til å lære bedre foreldreferdigheter og forbedrer forholdet til barna sine.
Treneren vil gi personlig og tilpasset støtte til foreldrene personlig, samt via telefon eller Skype etter behov.
Avhengig av hva familiens spesielle behov og utfordringer er, vil treneren søke å hjelpe foreldrene med å lage en foreldreplan.
Etter hvert som problemer og vanskeligheter oppstår, treneren vil være der for å veilede foreldren gjennom og hjelpe dem med å implementere problemløsende ferdigheter når de utarbeider foreldreplanen.
Treneren vil stille spørsmål på en slik måte at den fremkaller en passende respons fra foreldrene, øker deres selvbevissthet og hjelper dem å bygge videre på sine styrker.
Foreldrene vil også lære nye ferdigheter og ta ansvar for å nå foreldresynet og målene. Foreldretreneren er ikke terapeut.
Hvordan skiller foreldretrening seg fra terapi
En terapeut og en coach er forskjellige ved at fokuset på coaching er i nåtiden og fremtiden, mens terapi har en tendens til å fokusere mye på fortiden.
Terapi vil håndtere klientens tidligere bakgrunn og søke å arbeide gjennom disse problemene, som kan ta en lengre periode, til og med år.
Coaching, derimot, er forankret i nåtiden og søker å gå videre inn i fremtiden på den mest positive måten.
Mens terapi bruker diagnoser for å identifisere problemer, foreldre coach profesjonelle bruker utdanning og den nyeste forskningen for å hjelpe foreldre med å få de ferdighetene de trenger i sin foreldrerolle.
I terapi kan tid brukes på å utforske følelser, mens i foreldretrening identifiseres kjerneverdier som kan brukes til å forme og planlegge ønsket fremtid.
Hvem kan dra nytte av foreldretrening
Alle som tar seg av barn kan dra nytte av foreldretrening. Det anbefales til og med for fremtidige foreldre som ønsker å komme godt i gang og sette foreldrekompasset i riktig retning.
Foreldretrening er forelder eller omsorgsperson å oppdage (eller gjenoppdage) gleden ved foreldreskap og skape et dypere forhold til barna sine.
Når foreldrene begynner å kjenne fordelene med coaching, vil denne positive effekten absolutt være en fordel og velsignelse for barna også.
Hvordan vet du om du trenger foreldretrening
Foreldretrening kan være veldig nyttig og gunstig for alle foreldre, men spesielt de som føler seg stresset og overveldet i foreldrerollen.
Kanskje du finner ut at du roper mye på barna dine og føler deg usikker på om du gjør det riktige som foreldre.
Hvis du kan bruke litt støtte for en bestemt situasjon du går gjennom med barna dine, kan foreldretrening være løsningen for deg. Eller kanskje du vil holde deg informert om foreldresaker og ha mer tid og energi til deg selv.
Hvis du er villig til å investere i forholdet til barna dine, kan du kontakte hjelp og være åpen for ideer om hvordan barna skal oppføre seg.
Foreldretrening kan være akkurat det du leter etter.
Hvilke problemstillinger tas opp i foreldretrening
Foreldretrening kan løse problemene eller situasjonene du står overfor i familien din akkurat nå. Kanskje sliter du med å få barna kledd og klare til skolen om morgenen.
Eller kanskje det er sengetidrutinen som er et problem.
Så er det ryggen som chatter og respekterer, eller søskenrivaliteten mens barna dine konstant krangler og kjemper.Synes du at du sier ting om og om igjen ettersom barna dine bare ikke har ører på hodet? Og hva med sutringen, og raserianfallene og maktkampene?
Alt dette og mer er noen av problemene som tas opp i coaching av foreldre.
Hvilke utfall kan du forvente av foreldretrening
Livscoach for foreldre har som mål å hjelpe deg som forelder til å nå et sted med tillit til avgjørelsene du tar.
Ved å få deg selv foreldre coaching sertifisering, vil du lære verktøy og strategier for å takle foreldreutfordringene som kommer din vei, noe som gir deg trygghet og en følelse av ro når du bygger et sunt og nært forhold til barna dine.
På et foreldretreningsinstitutt lærer du hvordan du veileder og disiplinerer barna dine uten å rope på dem eller bestikke dem.
Og du vil få tilfredsheten av å sette og arbeide mot foreldremålene du alltid har ønsket å nå. Alt i alt kan foreldretrening gi deg et nytt og friskt perspektiv på din verden av foreldre.
Husk at foreldre uten å oppleve angst eller dra på skyldturer gir glade foreldre.