Innhold
- Vold i hjemmet er fortsatt et fremtredende problem i vår kultur
- Søk hjelpere
- Lag en rømningsplan
- Varsle myndighetene om situasjonen
- Ikke returner
Marilyn visste at det var problemer da hun gikk gjennom kjøkkendøren. TV -en bråket, spritskapet var vidt åpent, og den umiskjennelige lukten av Marlboro Red Cigarettes fylte plassen. Ralph var full igjen.
Dessverre ville Ralphs "telltale" fulle oppførsel være ekstrem denne kvelden. Marilyn hadde vært på mottakerenden av Ralphs aggresjon mange ganger før, men i kveld ville hun pusse mot døden selv.
Marilyn prøvde å snike seg forbi Ralph, i håp om at hun ikke ville vekke ham fra hans forvirring. "Hvis jeg bare kan gjøre det til min arbeidsplass," sa hun til seg selv da hun gled gjennom stua. Hun lyktes ikke.
Da Ralph hørte fotsporene, reiste han seg og strålte umiddelbart kona. Sint på at middagen hans ikke var forberedt, grep Ralph en lampe og kastet den i retning Marilyn.
Da lampens keramiske bunn kolliderte med ansiktet til Marilyn, skar den resulterende eksplosjonen henne dypt. Blod strømmet nedover ansiktet hennes, Marilyn løp gjennom inngangsdøren, i håp om å flagge ned en forbipasserende bil. Ralph ville ikke ha noe av det.
Ralph kalte ut ufattelig styrke og dro kona nedover fortauet mot den åpne døren til huset. Mens hun klynket, sa Marilyn til seg selv: "Jeg kommer ikke til å klare det."
Det var da Ralph snublet på trinnet opp til "landing" av huset. Ralph slo bakhodet da han falt til den voksne, og ble gjort bevisstløs. Hjelp ville komme til Marilyn. Så vidt.
Se også:
Vold i hjemmet er fortsatt et fremtredende problem i vår kultur
Selv om statistikken forteller oss at menn er like sannsynlig utsatt for vold i hjemmet som kvinner, må vi erkjenne det menn kan påføre langt mer fysisk skade enn mange kvinner.
Psykisk krenkende forhold og vold i hjemmet handler alltid om makt. Ved å bruke shaming, gassbelysning, fysisk aggresjon og lignende fjerner gjerningsmenn ofrene for makt og håp.
Ofte innser ofre for vold i hjemmet ikke at de har et voldelig forhold før lenge etter gjerningsmannen har endret virkeligheten for offeret og påført betydelig smerte.
I dette stykket prøver vi ikke å dissekere grunnårsakene til vold i hjemmet i håp om at vi kan "nippe det" før det begynner.
Derimot antar vi at vold i hjemmet allerede er en faktor i et forhold.
Hvis offeret vet at de er sammen med en ekteskapende ektemann og ønsker å vite hvordan de skal komme seg ut av et voldelig forhold, kan disse trinnene tas for å dempe fremtidig motgang og tap.
Søk hjelpere
Hvis du er i et forhold med en fornærmende mann, ikke prøv å gå gjennom de tøffe tider alene.
Når man skal håndtere konsekvensene av overgrep, er det svært viktig for ofre å omgi seg med en kokong av emosjonell og materiell støtte.
Ta kontakt med et pålitelig familiemedlem, en venn, prøv rådgivning innen familiemishandling, behandling for familiemishandling, eller få hjelp til overgrep i hjemmet ved å ringe en hotline for misbruk i hjemmet.
Forklar nøyaktig hva som skjer i livet ditt. La denne hjelperen (eller hjelperne) vite at du kan trenge å kontakte dem hvis situasjonen din blir farlig.
La hjelperne lage en detaljert logg over informasjonen du gir dem. Hvis hjelperen ser overgrep eller mistenkelig oppførsel, må du få dem til å registrere denne informasjonen også. Denne informasjonen ville være veldig nyttig for å komme ut av et voldelig forhold.
Lag en rømningsplan
Hvis partneren din ikke er villig til å erkjenne og søke hjelp for sin krenkende oppførsel, må du forlate forholdet. Situasjonen vil ikke forbedre strengt på autoriteten til din velvilje og karakterstyrke.
Så hvordan forlate et fornærmende forhold? For så vidt, du må lage en fluktplan nå. Stowe ekstra penger for fluktøyeblikket, ha reseptene dine og viktige dokumenter på et sikkert sted utenfor hjemmet ditt.
Vet - på forhånd - hvem du vil ringe og hvor du skal bo når du må evakuere hjemmet ditt. Hvis du har barn, må planen din også inkludere dem.
Ikke la barna stå igjen under noen omstendigheter. Bevæp deg selv hvis du må.
Varsle myndighetene om situasjonen
Hvis evakuering fra hjemmet ditt er nært forestående, må du informere politiet om problemene dine og planen din om å forlate det voldelige forholdet. Du kan også ringe en hotline for relasjonsmisbruk og søke hjelp fra dem.
Hvis du ha bevis som underbygger påstanden din om fysisk overgrep, ha bevisene klare til å overlate til politiet. Når du er klar fra huset, ring til politiet og gi beskjed om at du er utsatt for vold i hjemmet.
Politiet vil hjelpe deg med å sende de aktuelle dokumentene til domstolene, slik at du kan få opprettet en "beskyttelsesordre" på dine vegne.
Ikke returner
Når du forlater et følelsesmessig fornærmende forhold eller forlater en voldelig ektemann, du må ikke komme hjem.
I en typisk syklus av overgrep vil gjerningsmannen prøve å manipulere deg slik at du kommer tilbake til hjemmet/forholdet. Ikke kjøp den!
Bryllupsreise -fasen i et voldelig forhold går alltid tilbake til det samme gamle misbruksmønsteret. La en misbrukende partner være, og ikke blink med et øye.
Her er virkeligheten med vold i hjemmet; uten psykologisk inngrep vil det eskalere. Hvorfor sette deg gjennom mer?
Siste tanker
Ingen går inn i et forhold med antagelsen om at forholdet vil ende dårlig. Dessverre er det få lykkelige ender når vold i hjemmet tar tak i et forhold.
Du kan ikke fikse partneren din! Du kan ikke dempe volden på egen hånd. Omgi deg derfor med støtte, og utarbeid en plan for å forlate en følelsesmessig misbruker og bevege deg mot et mer stabilt og levende liv.
Hvis du føler at du ikke kan unnslippe misbrukssyklusen, kan du søke så mye hjelp til kvinner som utsettes for vold som du kan mønstre. Du vil snart oppdage at de som kjenner deg best allerede vet at du har å gjøre med et helvetes forhold.
Stol på instinktene dine, samle kreftene dine og forberede deg på å gjenvinne kontrollen over livet ditt, og snart vil du finne deg selv å komme over et fornærmende forhold.