Innhold
- Re-building eller skilsmisse?
- Ting du bør vurdere før du avslutter ekteskapet
- Ting du bør vurdere før du fortsetter forholdet
- De neste trinnene: et lykkelig ekteskap
Det kan godt være en av de vanskeligste avgjørelsene i livet ditt ...
Hva nå? Hvordan fortsette? Hvordan går du til livs etter utroskap?
Vil du tilgi din juksekone og gjenoppbygge forholdet ditt, eller er det på tide med et siste farvel?
I denne artikkelen deles noen tanker og ideer om hva du bør basere valget ditt på. Når det er sagt, er det selvfølgelig ikke et enkelt valg for deg å ta. Tenk deg godt om. Tenk gjennom ting.
Hovedårsakene til skilsmisse etter utroskap er:
- Upassende, dvelende sinne
- Følelser av avvisning
- Benektelse av problemet
Det er viktig å kjenne din reaksjon på utroskap og å forstå at du kan oppleve mange forskjellige følelser. Å overleve utroskap med utroskap er en annerledes opplevelse for alle. Alle vil oppleve utro på en annen måte.
Uansett om du vil skilsmisse eller gjenoppbygge ekteskapet, trenger du gode mestringsevner for å komme deg gjennom prosessen. Du må se for deg å finne ut hvordan du vil at livet ditt etter utroskap skal vise seg.
Re-building eller skilsmisse?
I enhver situasjon, selv smertefulle, kan noe godt skjules. Selv de mest sårende situasjonene kan ha noe som kan hjelpe deg med å bli et bedre menneske. Hver opplevelse kan lære deg noe. Det samme gjelder utroskap.
Det kan lære deg mye om hvem du er og hva du verdsetter. Det kan lære deg at du er mindre tilgivende enn du først trodde. Eller det kan bevise at du tilgir så lenge det er gjensidig kjærlighet og respekt i forholdet ditt.
Når det er sagt, er det på tide å akseptere utroskapen og erkjenne at det har skjedd.
Skal du skilles etter en affære? Å bestemme seg for å skilles etter utroskap er ikke noe uvanlig. Noen ganger er den som ble lurt på ikke i stand til å forholde seg til følelsen av å bli lurt, og skilsmisse etter juks virker som det eneste alternativet som er igjen.
Skilsmisse etter forholdet er noen ganger også initiert av juksepartneren. Det kan være fordi de vil forene seg med sin ‘andre partner’ og noen ganger fordi de føler at de har forårsaket irreversibel skade på forholdet, og ting kan aldri gå tilbake til det normale.
Nå er det på tide å ta en hard avgjørelse om livet ditt etter utroskap: vil du bygge opp forholdet ditt igjen, eller vil du vurdere å skilles etter utroskap?
Ting du bør vurdere før du avslutter ekteskapet
Å velge skilsmisse og ende opp med en ny partner betyr ikke at du er fri for problemer. Alle har sine egne problemer, og noen problemer kan være universelle.
Tenk på kommunikasjon, kjedsomhet, konflikt og ærlighet. Hvis du ikke lærer hvordan du skal håndtere disse elementene, satser du på at de kommer til å bli tøffe også i ditt nye forhold.
Å hoppe inn i skilsmisse er derfor ikke en rask og enkel løsning. Dine problemer og smerter vil ikke bare forsvinne som snø før solen.
Skilsmisse etter affære kan virke som den enkle måten, men det er det ikke.
Hvis du leter etter en generell løsning for "hvor lenge etter en affære skilles par", bør du ikke. Det er ikke noe enkelt svar på det. Alle har en annen tidsramme for å håndtere sorg.
Du må gi deg selv tid for å tilgi partneren din. Du kan ikke bare dra den 'bagasjen' fra ditt gamle forhold til ditt nye forhold. Hvert kapittel må avsluttes. For å leve et sunt liv etter utroskap må du slippe denne sårende episoden.
Helbredelse etter skilsmisse og utroskap er en annen ting du må håndtere når du har avsluttet forholdet ditt fullstendig. Å komme seg ut av utroskap og skilsmisse tar tid, ikke vær hard mot deg selv og gi deg selv tilstrekkelig tid til å sørge.
Ting du bør vurdere før du fortsetter forholdet
Hvis du tror at forholdet ditt, minus affæren, er verdt å kjempe for, kan det være løsningen for deg å gjenoppbygge ekteskapet. Hvis dere begge er åpne for muligheten til å lære og vokse fra dette, kan dere kanskje finne ut av ting sammen.
Både juksepartneren og den forrådte partneren må være villig til å legge ting bak seg og villige til å tilgi og lære å ha et sunt liv etter utroskap.
En sterk motivator for å forbli sammen bør være kjærlighet. Føler dere begge en sterk kjærlighet under svik, smerte, sinne og vondt?
Det tar bare en partner for å redde et ekteskap, men det tar to partnere for å virkelig gjenoppbygge et ekteskap. Stolthet, stædighet og bitterhet har ingen plass i et forhold.
Hvis du fortsetter ekteskapet som før, så vil ingenting endre seg, og du vil snart støte på de samme problemene som førte deg til det nåværende øyeblikket.
Nøkkelen til å gjenoppbygge ekteskapet ditt og gjøre det sterkere er å virkelig lære av utroskapshendelsen og utnytte læringene godt. Hensikten din bør ikke være å gjenopprette det gamle livet ditt. I ditt liv etter utroskap må du strebe etter å løse de latente problemene som plaget forholdet ditt.
Tilgivelse er topp prioritet her. Uten tilgivelse kan det ikke være noen reell tillit og definitivt ikke et sterkere forhold. Det er som å løpe før du lærer å gå - det vil rett og slett ikke fungere.
Å gjenoppbygge et ekteskap består av tre trinn:
- Tilgivelse
- Gjenoppbygge tillit
- Reparerer intimitet
Er du og din partner forberedt på å investere i disse trinnene?
De neste trinnene: et lykkelig ekteskap
Et lykkelig ektepar har lært å:
- Tilgi og godta tilgivelse
- Vær åpen, åpen og ærlig
- Vær tillitsfull
- Lær av fortiden og vokse kontinuerlig
De to hovedingrediensene for et lykkelig ekteskap er vilje og kjærlighet. Spesielt i livet etter utroskap.
Du trenger kjærlighet fordi det kan inspirere tilgivelse, det utløser ønsket om å elske igjen, og det gir mot til å lære å stole på igjen. Kjærlighet har makt til å tenne romantikkens flammer, komme forbi det vonde og gjenopprette tilliten.
Villighet er nødvendig for å se virkeligheten i møte og for å være ærlig. Villighet kan bidra til å slippe frykt og slippe taket. Villighet er nødvendig for å godta de tingene du ikke kan endre og for å handle på ting du kan endre i livet ditt etter utroskap.
Både vilje og kjærlighet er krav for å få et lykkelig ekteskap.