Innhold
- 1. Du kan bli revet fra hverandre i forholdet ditt
- 2. Du kan føle at du ikke vil ha en ny baby.
- 3. Økte kamper med partneren din
- 4. Du vil ikke være sterk for partneren din.
Abortens innvirkning på ekteskap er todelt. Effekten av abort vil enten bringe deg nærmere eller rive deg fra hverandre.
Med mindre noen har gjennomgått denne vanskelige prøven, kan de ikke fullt ut forstå alvoret i denne hjerteskjærende kombinasjonen- spontanabort og ekteskap.
Det er kritisk å huske at sorg for å takle spontanabort er en personlig opplevelse. Til tross for spontanaborter og ekteskapsproblemer, kan du bruke sorgperioden til å knytte bånd til partneren din.
Ekteskapspartneren din er den nærmeste personen du kan snakke med om det du går gjennom mens du arbeider med spontanabort.
Vennligst ikke la tap av graviditet føre til at det blir en kile mellom deg og partneren din. La det i stedet være en sementerende faktor i forholdet ditt.
Ta sorgprosessen til å være en tid for å trekke dere nærmere hverandre og forstå hverandre bedre. La det sies på slutten av sorgperioden at aborten tjente til å bringe deg nærmere enn å kjøre deg fra hverandre.
Aborter oppstår på grunn av forskjellige årsaker. Og ingen ønsker å gjennomgå en spontanabort. Men hvis det skjer, ikke klandre deg selv for det, men viktigst av alt, la deg sørge for tapet.
La alle dine følelser om spontanabort og ekteskap komme til uttrykk. Dette er avgjørende fordi hvis du lukker følelsene dine inne, vil du bli sittende fast i det lenge.
Men det store spørsmålet nå er, hvordan vil aborten påvirke forholdet ditt til partneren din? Her er fire hovedmåter for hvordan en spontanabort kan påvirke ekteskapet ditt.
1. Du kan bli revet fra hverandre i forholdet ditt
En av bivirkningene av spontanabort i ekteskap er at dere kan bli fjernt fra hverandre. Dette skjer kanskje ikke umiddelbart, og du vil aldri planlegge at det skal skje.
Du kan føle at du er skyld i tapet. Noen ganger vet du kanskje ikke engang hva du skal gjøre.
De fleste partnere befinner seg i denne situasjonen med spontanabort og ekteskap. Derfor er du ikke alene.
Ifølge studier har det blitt funnet at paret som blir fjernt etter et abort er fordi de ikke tar seg tid til å snakke om følelsene sine.
Når du ikke snakker om følelsene dine, holder du deg unna partneren din. Og hvis du lar dette pågå lenge, blir du deprimert.
Så, når du gjennomgår en spontanabort, må du sørge for at du åpent uttrykker deg selv om hvordan du føler det for partneren din.
Alternativt kan du snakke med dine familiemedlemmer eller dine venner om dine følelser. Hvis du synes det er vanskelig å snakke med de rundt deg, kan du snakke med en profesjonell rådgiver. Å snakke vil hjelpe deg med å behandle tapet ditt.
2. Du kan føle at du ikke vil ha en ny baby.
Etter aborten kan du føle deg sviktet, lurt og trist. Og det er greit. Men ingen kan forutsi hva som vil skje.
Derfor er det viktig at du gir deg selv litt tid til å helbrede, fysisk så vel som følelsesmessig. Du har gjennomgått en stor prøvelse, og du må ta en pause.
I løpet av helbredelsestiden, skap tid til å gjøre de tingene du liker. For eksempel, gå en helg, dra bort med partneren din eller ta et langt boblebad.
Å ta en pause vil hjelpe deg med å helbrede dine sårede følelser.
Det vil også være et flott tidspunkt å knytte bånd til partneren din igjen. Like viktig, sørg for at du får all medisinsk hjelp du kan trenge i løpet av denne tiden.
Du vil oppdage at etter en stund har din holdning til livet blitt bedre.
Når du føler at du har helbredet og er sterk både følelsesmessig og fysisk, kan du bli gravid igjen.
Du er ikke alene, mange par har opplevd spontanaborter, og de har gått videre for å få sunne og glade barn.
3. Økte kamper med partneren din
Etter tapet av din ufødte baby kan du oppleve sinne som bryter ut over små problemer.
Du vil finne deg selv å bli sint på hver eneste lille ting som partneren din gjør. Det blir umulig å bli enig med partneren din om noe.
Når du begynner å oppleve dette, er det et klart tegn på at du ikke er i stand til å håndtere følelsen av tapet ditt.
Derfor er det viktig å erkjenne at du har mistet din ufødte baby. Bortsett fra det er det avgjørende å tillate deg selv å sørge.
Egentlig er sinne et følelsesmessig stadium i å sørge for tapet ditt. Og det er helt normalt.
Det viktigste er å lære å ikke lufte sinne mot partneren din.
Det ville være best å innse hvorfor du er sint og lære å håndtere raseriet ditt best. Det er sunnere når du tillater deg selv en sorgperiode.
Denne perioden vil hjelpe deg å føle alle dine erfaringer angående spontanabort og ekteskap, og det vil hjelpe deg med å håndtere følelsene dine på en bedre måte.
Og en av de beste måtene å håndtere sinne på er å velge å svare i stedet for å reagere.
4. Du vil ikke være sterk for partneren din.
Du og partneren din har forskjellige måter å håndtere tapet på.
Det er ikke to mennesker som er like. Derfor er måten du håndterer tapet forskjellig fra partnerens.
For eksempel vil mannen din kanskje at du skal være sterk, men du er ikke klar ennå. Måten vi håndterer et tap på bestemmes av mange faktorer som er unike for hvert individ.
Igjen, det er her åpen samtale med partneren din om dine følelser er avgjørende.
Det er veldig naturlig å ha forskjellige måter å håndtere et tap på. Og av denne grunn kan den ene partneren forholde seg til tapet raskere enn den andre.
Derfor er det viktig for deg å fortelle partneren din hvordan du har det. Du kan for eksempel be dem om å gi deg mer tid til å behandle tapet.
Like viktig, be partneren din om å støtte deg til å bli sterk. Når du er der for hverandre, kan du behandle tapet raskere og mer effektivt.
Konklusjon
Det viktigste å huske når det oppstår en spontanabort er at aborten skjedde med deg og din partner, ikke deg alene.
Derfor, ta deg tid til å polere kommunikasjonsevnene dine med partneren din og finn på mekanismer for hvordan du best kan håndtere det.
Hvis du gjennomgikk en spontanabort, la det være en prosess for å gjøre dere sterkere og bringe dere nærmere hverandre.
Se også: