Hvordan bruke stillhetens kraft etter et brudd?

Innhold

• Hvorfor er stillhet etter et samlivsbrudd viktig?
• Stillhet - er det den beste hevnen for din eks?
• Grunner til at noen foretrekker stillhet etter et brudd
• 4 Fordeler med stillhetens kraft etter et brudd
• 1. Du vil ha overtaket
• 2. Stillhet er høyere
• 3. Du får tid til å tenke
• 4. Tabeller vil snu
• Hvordan kan du bruke stillhetens kraft etter et brudd?
• 1. Start med regelen "Ingen kontakt"
• 2. Begrens kontakten
• 3. Behandle dem som bare noen andre
• 4. Vær normal hvis du støter på dem
• 5. Ha tro
• Hva kan du oppnå med stillhetens kraft etter et brudd?
• Konklusjon

Du tror du har funnet "den ene" som du ville tilbringe resten av livet med, men da slutter forholdet ditt. Å kalle det slutter med den du elsker, er en av de mest smertefulle hjerteslagene du noen gang vil oppleve.

Uansett hva årsaken er, er det ingen enkel måte å håndtere et samlivsbrudd. Vi har forskjellige måter å takle smerten ved å bryte opp, men visste du at stillhetens kraft etter brudd vil være ditt beste verktøy for å komme videre?

I dag er det ikke uvanlig å se innlegg på sosiale medier som snakker om ens hjerteopplevelse. Når noen bryter med partneren sin, er det første de ville gjøre å legge ut hjertesorg på sosiale medier.

Noen ville velge å jage eksen sin og begynne å forfølge dem til det punktet at deres eks allerede ville blokkert et hvilket som helst kontaktpunkt. Vi forstår. Det er vondt å bli dumpet av personen du er mest glad i.

Det er vondt å vite at du aldri kommer til å være sammen med dem lenger. Det gjør vondt at du aldri vil høre eksens stemme eller føle kjærligheten du en gang delte. Det er vondt å bli etterlatt av den ene personen som lovet deg lykke.

Taus behandling etter et brudd kan høres ut som en umulig tilnærming, spesielt når hjertet ditt føles som om det er i ferd med å eksplodere, men hør oss først. Du må kanskje ta deg sammen etter et brudd for å komme til den riktige konklusjonen.

Hvorfor er stillhet etter et samlivsbrudd viktig?

Nå som du og partneren din har bestemt deg for å slutte, vil det oppstå misforståelser, uklare følelser, vondt og selvsagt sinne.

Det er normalt å føle at du vil løse problemet rundt bruddet. Tiden du har brukt på å elske hverandre er tross alt verdt det, ikke sant?

Du prøver å nå ut, snakke og ordne alt, men noen ganger forårsaker dette mer skade på forholdet du prøver å redde og deg selv.

Det er her viktigheten av stillhet etter et brudd kommer inn.

Ved å praktisere radiotaushet og regelen om ikke -kontakt gir du deg selv en sjanse til å analysere situasjonen objektivt.

Hva betyr radiotaushet og ingen kontaktregler?

Som begrepet antyder, betyr det at du vil kutte alle former for kontakt med din eks, og du forblir stille. Selv om du kjenner din ekss telefonnummer utenat - ikke prøv å ringe.

Tiden vil teste deg, men ikke gi etter for fristelsen til å legge ut noe om bruddet eller prøve å gjøre noe for å fange eksens oppmerksomhet.

Stillhet - er det den beste hevnen for din eks?

Når du er såret og forvirret, har du en tendens til å være mer sårbar enn du vanligvis er. Sjansen er stor for at du vil være utsatt for handlinger du kommer til å angre etter.

Bare stopp og tenk.

Er dette veien du vil gå? Ja, du er såret, og du elsker fortsatt eksen din dypt, men å tigge eller prøve å kontakte eksen din for å snakke, ville ikke hjulpet ditt allerede skadede forhold.

Du kan skyve eksen din lenger unna deg.

Er det å være stille og kutte all kommunikasjon den beste hevnen? Det kan være.

Hvis din eks gjorde deg så vondt eller prøver å skyve deg bort, vil du tigge den personen om å bli i livet ditt? Gjør deg selv en tjeneste og vær stille.

Den beste hevnen du kan gjøre er ikke å reagere i det hele tatt - eller i det minste ikke la eksen din vite at du er såret. Dessuten, uansett om stillhet er den beste hevnen eller ikke, kan den beste måten å redde deg selv fra ytterligere skade.

Stille behandling, hvis den ikke modereres riktig, kan være følelsesmessig drenerende for den andre personen.

Grunner til at noen foretrekker stillhet etter et brudd

Fungerer den stille behandlingen etter et brudd? Hvorfor velger noen mennesker å være tause bevisst og ute av kontakt med eksen etter et brudd?

Årsaken er enkel. Det gir deg plass og tid til å tenke på det, og det er også veldig effektivt om du vil at eksen din skal komme tilbake eller om du bare vil at den raskeste ruten skal gå videre.

Husk dette sitatet:

"Stillhet er det beste svaret til noen som ikke verdsetter ordene dine."

4 Fordeler med stillhetens kraft etter et brudd

Nå som du vet viktigheten av stille behandling og regelen om ikke -kontakt, la oss snakke om de mange fordelene med stillhet etter et brudd.

1. Du vil ha overtaket

Etter et brudd vil de fleste fortsatt gjøre alt de kan for å kontakte eksene sine. Noen mennesker vil til og med foreslå at de fremdeles kan være "venner" mens de jobber med forholdet sitt.

Vær så snill, ikke gjør dette mot deg selv.

Ikke gi eksen din overtaket ved å vise hvor desperat du er for denne personens kjærlighet. Du er bedre enn dette.

Hvis du bruker stillhetens kraft etter et brudd, vil du hjelpe deg selv med å komme raskt videre. Bortsett fra det vil regelen om ikke -kontakt hjelpe deg med å ha overtaket.

2. Stillhet er høyere

Etter bruddet, vær helt stille.

Ingen full oppringning, ingen kryptiske innlegg på sosiale medier, ingen venner som sjekker ham for deg - bare fullstendig stillhet. Dette vil forvirre eksen din mer enn du kan forestille deg.

3. Du får tid til å tenke

Denne metoden tar ikke bare sikte på å gjøre eksen din engstelig. Dette rådet er for deg. Personen som vil tjene på denne metoden er ingen ringere enn deg.

Taushetens kraft etter brudd vil gi deg tid, og i utgangspunktet er det alt du trenger.

Tiden leger, og det er sant. Det vil sikkert gjøre vondt, men du kan tåle det. Du er sterkere enn du tror, ​​og hvis du har tid, bruk den til å reflektere.

Din uklare dømmekraft vil snart falme, og du vil kunne tenke. Bruk denne tiden til å reflektere over egenverd, egenkjærlighet og hvordan noen ting ikke fungerer.

4. Tabeller vil snu

Selv om partneren din startet oppbruddet, er det ikke sikkert at du er klar for at du skal gi dem en stille behandling etter bruddet.

Hva skjer? Hvorfor ringer ikke min eks meg? Verdsetter ikke min eks meg? Så, vår sammenbrudd betyr ingenting?

Dette er bare noen få spørsmål som din eks vil tenke på.

Kan du se hvor dette går?

Med fullstendig stillhet vil din eks få tid til å tenke også. Dette vil få din eks til å føle seg forvirret, tapt, og til tider kan din eks til og med begynne å savne deg.

For å forstå mer om det, se denne videoen.

Hvordan kan du bruke stillhetens kraft etter et brudd?

Stillhet er mektig; selv vitenskapen støtter dette.

Nesten alle mennesker vil reagere på stille behandling fordi det vekker nysgjerrighet og angst.

Vanligvis ville en person reagere når du gir dem noe å reagere på, ikke sant? Men hva om du tar den kraften bort ved å være stille?

Nå som vi forstår det, er spørsmålet her hvordan vi begynner å bruke stillhetens kraft etter et brudd?

1. Start med regelen "Ingen kontakt"

Å ringe eksen din er det mest fristende du kommer til å møte etter samlivsbrudd.

Når partneren din bestemmer seg for å avslutte forholdet ditt, vil du vite hvorfor. Du vil vite om det er en gyldig grunn for denne personen bare for å avslutte et løfte om kjærlighet som dere begge delte.

Du vil snakke med denne personen, og det ser ut til at uansett hvor mye du prøver å stoppe, har du denne trangen til å klargjøre ting for denne personen.

Husk at din eks ikke ser det på denne måten.

For din eks begynner du å bli mer desperat og trengende. Dette vil bare validere denne personens beslutning om å avslutte forholdet ditt. Hvis du håper å komme tilbake - vil det ikke skje.

Du er allerede kjent med denne regelen nummer én, ikke sant? Med den stille behandlingen og regelen om ikke -kontakt sparer du deg selv.

Du blir stille og bare kutter alt som har med eksen din å gjøre. Dette vil gi deg den tiden du trenger for å håndtere prosessen med å bryte opp.

Dette er den vanskeligste delen av denne prosessen, men det er den mest avgjørende starten for deg å gå videre.

Godta at det ikke blir lett, og det vil være mange ganger du får lyst til å kontakte din eks - bekjemp det!

2. Begrens kontakten

Så du har gjort det bra med den første delen av regelen om ikke -kontakt. Nå har du kontroll over deg selv og følelsene dine - det er allerede fremgang.

Det kan være mange situasjoner der du og din eks trenger å snakke. Hvis du har et barn sammen eller hvis du trenger å snakke om eiendommer, så er det uunngåelig.

Når du føler at du har fullført den første fasen, kan du fortsette å kommunisere med din eks - men husk å begrense dette. Du vil ikke at følelsene dine skal komme tilbake for denne personen, ikke sant?

Hvis din eks stiller deg et spørsmål - svar det rett.

Ikke begynn å spørre hvordan det går med eksen din, eller om du kan få tid til å ta kaffe. Du har kommet så langt; ikke la alt ditt harde arbeid gå til spill.

3. Behandle dem som bare noen andre

Det siste trinnet om hvordan du vinner den stille behandlingen er når du blir vant til å gi eksen din den stille behandlingen at du innser at du allerede er helbredet.

Når du snakker med din eks, delta i en samtale der du ikke føler smerter i hjertet ditt.

Det er da du vil innse at du har overvunnet ditt hjertesorg og du har gått videre.

4. Vær normal hvis du støter på dem

Det er en liten verden. Hvis du støter på eksen din i en matbutikk eller et kjøpesenter, vær normal. Ikke løp eller gjem deg, og snakk vanligvis med dem.

Dette vil gi dem beskjed om at du klarer deg bra uten dem, noe som kan være ganske irriterende hvis de har tenkt på deg hele tiden.

5. Ha tro

Så mye som du kanskje ikke vil gi eksen din den stille behandlingen, vet du at det er nødvendig. Å ta litt tid og gi hverandre plass til å finne ut av følelsene dine, tar deg på riktig vei.

Selv om stien ikke er den dere begge går sammen, er det sannsynligvis det riktige for dere etter hvert.

Hva kan du oppnå med stillhetens kraft etter et brudd?

Vi er ganske sikre på at du nå forstår kraften i stillhet etter et brudd og hvorfor den stille behandlingen fungerer med en eks.

For noen er det fortsatt ett spørsmål som må besvares - vil din eks savne deg?

Det avhenger av situasjonen, men med den stille behandlingen er det større mulighet for at din eks begynner å savne deg.

Når du blir helt stille og ikke begynner å bombardere eksen din med irriterende samtaler og meldinger - begynner denne personen å tenke.

Uten å bli irritert, innser denne personen sakte at noe mangler.

Minner, hendelser som deles, felles venner, alt dette vil fortsatt bety noe, og med den stille behandlingen du gir denne personen, vil din eks begynne å innse om den beslutningen om å la deg gå var en feil.

Uansett om din eks begynner å innse dette og gjør noe for å vinne deg tilbake - har du allerede kontroll over følelsene dine. Det er nok til at du kan ta den riktige avgjørelsen om du vil komme tilbake med eksen din eller fortsette.

Konklusjon

Vil du vite den virkelige kraften til stillhet etter et brudd?

Det er kraften til erkjennelse og frihet.

Du må kjempe mot trangen til å tigge om noen som vil slippe deg. Når du begynner å bruke stillhetens kraft, gir du deg tid til å innse, tenke og til og med bo.

Når du har overvunnet dette, vil du tillate deg selv å ha den friheten du trenger-friheten fra ensidig kjærlighet, friheten til å føle selvmedlidenhet og friheten til å tro at lykken din er avhengig av en annen person.

Ingen oppbrudd er lett, men du har et valg - det gjør vi alle. Så gjør deg selv en tjeneste og velg å være stille til du er ferdig igjen.