Innhold
- En følelse av uvirkelighet, dette kan ikke være sant
- Spørsmål om hvordan du oppfatter verden
- Alt som skjedde før var bare løgn
- Du tviler på din egen følelse av egenverd.
- Du blir selvkritisk
- Du tviler på alt din ektefelle noensinne har fortalt deg.
- Og det viktigste spørsmålet du stiller deg selv.
- Hvem er sannsynligvis en gjentagende filander?
- Du må ta en avgjørelse
Det er ille nok når en ektefelle jukser partneren sin en gang.
Tenk hvor ødeleggende det er å lære at partneren din, personen du hadde full tillit til og som du lovte kjærligheten din overfor Gud, venner og familie, er en gjenganger.
Bare mennesker som har vært i en så sårt situasjon kan forstå den dype og skadelige smerten dette kan forårsake.
Når de oppdager at ektefellen er en kronisk jukser, blir den forrådte partnernes følelser, faktisk deres univers, helt snudd på hodet. Noen vanlige reaksjoner på dette traumet inkluderer:
En følelse av uvirkelighet, dette kan ikke være sant
Hjernen din bremser alt ned slik at du kan ta alt i sakte, og prøver å minimere skrekken for det partneren din har gjort.
Spørsmål om hvordan du oppfatter verden
Hvis din nærmeste venn, kjæreste og fortrolige er i stand til å skjule dette andre livet og alle deres juksemåter, hvordan kan du tro at alt du ser er den virkelige avtalen? Du begynner å mistro din egen virkelighetssans.
Alt som skjedde før var bare løgn
Det kan ikke være mulig at den ektefelle ektefellen en gang elsket, beundret og elsket deg. Du forteller deg selv at alt dette bare var en illusjon fordi partneren din også var i stand til slik løgn og bedrag.
Du tviler på din egen følelse av egenverd.
Hvis du bare hadde vært sexigere, mer oppmerksom, mer tilgjengelig, mer kjærlig, mer .... hva den andre personen hadde som forførte mannen din.
Du sier til deg selv at hvis du bare hadde vært litt bedre enn det du er nå, ville de aldri ha gått vill. Men ofte har en juksers grunner til juks ingenting å gjøre med deg og alt som har med deres personlighetstrekk å gjøre!
Du blir selvkritisk
Du spør deg selv hvordan du kunne ha vært så blind at du ikke hadde sett hva som foregikk bak ryggen din. Spesielt hvis din ektefelle var juks med noen i vennekretsen din.
Du tviler på alt din ektefelle noensinne har fortalt deg.
Du spør deg selv om han var i stand til å dekke over dette, hva annet var det han dekket opp? Du kan til og med bli din egen detektiv, gå gjennom telefonen, e -post, lommer og aktiviteter på nettet.
Og det viktigste spørsmålet du stiller deg selv.
Du finner deg selv i svingning mellom å bestemme om du skal bli eller skal du gå?
Hvem er sannsynligvis en gjentagende filander?
Her er noen vanlige trekk som gjentatte juksere deler
- Deres tidligere oppførsel er en god indikasjon på fremtidig oppførsel. En partner som har jukset før, vil sannsynligvis jukse igjen.
- De tror samfunnets regler ikke gjelder for dem, det vil si at de er sosiopatiske narsissister. De ser på verden som en konkurransedyktig markedsplass, en der de må være på toppen, eller den andre personen vil slå dem. De føler en rettighetsfølelse.
- Avhengighet spiller en rolle i deres liv. Dette kan være alkohol, narkotika, spill eller gambling.
- De vil ikke eie sine handlinger. De jukser- det er partneren sin skyld!
- De kan klandre deg for at du ikke holder på med attraktiviteten din, eller at du ikke vil ha sex hver gang de gjør det, eller ikke står helt til rådighet når de vil.
Hvis du fortsatt er med den serielle jukseren, er det noen punkter å tenke på. Ektefeller som oppholder seg i disse situasjonene rapporterer:
- Å ha tvangstanker sentrert om hva partneren din har gjort eller gjør for øyeblikket. Du spiller igjen sløyfer i tankene dine, kanskje scener av det du har oppdaget, eller forestiller deg scener av det du vil oppdage hvis du graver dypt nok.
- Du blir paranoid, og du ser kontinuerlig etter tegn på deres utroskap. Du går gjennom telefonlistene deres, e -post, lommebok, alt som kan bevise det du allerede mistenker.
- Konstant angst hvis du ikke kan spore din ektefelle. Du har en tendens til å tro at hvis de ikke svarer på telefonen eller hvis de kommer sent hjem, må de sikkert være sammen med denne andre personen.
- Søvnmønstrene dine er forstyrret. Enten kan du ikke sovne, eller så kan du ikke sove. Sinnet ditt er en konstant hamster som kjører på et hjul. Du kan ikke slå av tankene om hva de gjorde eller roe tankene dine nok til at du kan slappe av i hvilemodus.
- Spisemønstrene dine er forstyrret. Du kan miste appetitten eller til og med oppleve økt appetitt. Mat kan ikke interessere deg minst, eller du kan dykke ned i søppelmaten, spesielt søtsaker, som vil gi deg et endorfin, "feel-good" -rus (før du får deg til å krasje og føle deg enda mer fryktelig).
- Manglende evne til å konsentrere seg, noe som påvirker arbeidet ditt.
- Skam og forlegenhet spesielt når du forteller hva som skjedde med vennekretsen din.
- Sinne og raseri.
- En gjennomgående følelse av tap av stabilitet og tillit.
Du må ta en avgjørelse
Hvis du bestemmer deg for å bli hos en seriell jukser, trenger du hjelp.
Du må fokusere på deg selv og dine behov hvis du ønsker å bli hos denne partneren. Ta kontakt med en ekteskapsrådgiver for å hjelpe deg med å få den profesjonelle støtten som kreves for å finne ut hvordan du skal forbli i denne situasjonen og fortsatt ha et tilfredsstillende og lykkelig liv.
Bør du dra? Lytt til tarmen din. Hvis smerten ved å bo hos denne personen oppveier gleden du har med dem, kan du stille inn det fordi det forteller deg noe viktig. Bare du vet hva som er riktig for deg.
Å bruke en lisensiert terapeut som et lydkort når du jobber deg mot en beslutning vil være det beste trekket du kan gjøre i denne situasjonen. Lykke til!