Innhold
- Hvorfor bruker folk stille behandling i ekteskap
- Jeg vil ikke diskutere det nærmere
- Slipp mikrofon
- Du er en idiot, hold kjeft
- Forsvinn
- Hvordan håndtere stille behandling med verdighet
Par kjemper. Det er et faktum i livet.
Når vi kommer inn i et forhold, håper vi at alt er perfekt, og vi lever lykkelig til alle tider under ekteskapet. Men et slikt forhold eksisterer bare i bøker og filmer.
I virkeligheten er det en million ting som par kjemper om. Det kan variere fra noe trivielt som toalettsetet til noe stort som å spille bort boliglån.
Noen mennesker bruker den stille behandlingen i ekteskapet for å håndtere problemer.
De bruker den til å kutte argumentet kort eller som en innflytelse. For å finne ut mekanikken bak stille behandling i ekteskap og hvordan vi skal reagere på det, la oss først forstå motivasjonene bak det.
Hvorfor bruker folk stille behandling i ekteskap
Grusomt som det kan virke, er ikke alle lydløse behandlingsforsvarsmekanismer skapt like.
Som kroppsstraff bestemmer dens anvendelse, alvorlighetsgrad og motivasjon moralen i selve handlingen. Det er i seg selv diskutabelt, men det er et annet tema for en annen gang.
Når vi snakker om taus behandling i ekteskap, er dens anvendelse og motivasjon forskjellig fra sak til sak, selv når den brukes av samme person.
Her er noen grunner til at noen bruker det til å avgjøre et argument.
Se også:
Jeg vil ikke diskutere det nærmere
En partner føler at det ikke er noe poeng i å fortsette samtalen.
De tror at ingen konstruktiv diskusjon vil komme ut av munnen på noen av partene og bare forverre situasjonen. De føler at sinne når sitt kokepunkt, og sier kanskje ting de begge kunne angre på.
De bruker den stille behandlingen som en måte å kjøle seg ned og gå bort fra situasjonen. Det er en måte å beskytte forholdet på, forhindre en større og lengre kamp.
Slipp mikrofon
Denne stille behandlingssmaken betyr at den ene parten ikke lenger har noe annet å si om emnet. Den andre parten må enten håndtere det eller gjøre hva de vil og lide konsekvensene.
Dette gjelder når paret diskuterer en bestemt beslutning, og en partner allerede har gitt sitt standpunkt.
Å lytte til det andre synspunktet blir ignorert. I motsetning til andre versjoner av stille behandlinger, er dette et ultimatum. En partner har kommunisert sin side, selv om det ble gjort vagt eller ved å bruke omvendt psykologi.
Du er en idiot, hold kjeft
Dette er også et ultimatum.
Det er en kombinasjon av de to første. Dette skjer når den ene parten vil gå bort og holde seg borte fra den andre parten før ting går ut av kontroll.
Dette er en form for et argument fra stillhet. Den andre parten prøver å finne ut hva motparten mener, men den tause behandlingspartneren antar at de allerede burde vite det, og hvis de ikke gjør det, vil de få ytterligere konsekvenser.
Taus behandling i ekteskap er en unnlatelse av å kommunisere.
Denne typen er spesielt sant. Den ene sitter igjen med et åpent spørsmål, mens den andre antar at de allerede burde vite det riktige svaret -eller annet.
Å finne ut hvordan du kan stoppe den stille behandlingen og gjenopprette en konstruktiv samtale ender vanligvis med useriøse svar som "Du burde allerede vite."
Forsvinn
Dette er den verste typen stille behandling. Det betyr at den andre parten ikke engang bryr seg om hva du sier, og at du ikke engang har rett til å vite hva de synes.
Det er stille behandlingsmisbruk designet for å vise at partneren deres ikke er verdt sin tid og krefter. Det er ikke annerledes enn å ignorere haterkommentarer på sosiale medier.
Men for din ektefelle er stille behandling i ekteskapet deprimerende og et bevisst forsøk på å forårsake psykologisk og følelsesmessig skade.
Det er vanskelig å finne ut hvordan du skal reagere på den stille behandlingen i dette tilfellet.
I de fleste tilfeller er tilnærmingen å bruke en motstille behandling, og ekteskapet ender opp uten kommunikasjon og tillit. Det er bare et skritt unna skilsmisse.
Hvordan håndtere stille behandling med verdighet
Å reagere positivt på stille behandling følelsesmessig overgrep krever tålmodighet
Å svare på stille behandling i ekteskap med din egen versjon kan kollapse forholdets grunnlag. Imidlertid er et midlertidig skritt for å la partneren din avkjøles vanligvis den beste løsningen.
Dette er best hvis partneren din bare bruker den stille behandlingen for å kjøle seg ned og ikke som et våpen mot deg.
Å gi partneren din en natt eller to for å kjøle seg ned kan gjøre mye for å redde forholdet ditt. Du kan også ta deg tid til å roe deg ned. Ikke begå noen form for utroskap, inkludert emosjonell utroskap, i løpet av denne tiden. Ikke bli full eller noen form for rusmisbruk.
Gjør noe konstruktivt, for eksempel å gjøre dagen din
Hvis du tenker på hvordan du skal vinne mot den stille behandlingen, er den beste måten å gi partneren din plass mens du forhindrer dem i å tro at deres psykologiske angrep virker.
Stille behandling følelsesmessig overgrep er en form for angrep. Det er subtilt, men det er designet for å skape innflytelse ved å forvirre hjerter og sinn til motstanderen/ektefellen.
De psykologiske effektene av den stille behandlingen, hvis den gjøres med ondskap, handler om kontroll.
Det er en målrettet handling å skape en følelse av hjelpeløshet, paranoia, avhengighet, tap og ensomhet. Det kan potensielt føre til angst og klinisk depresjon. Taus behandling i ekteskap er ikke rettferdig, men selv gifte voksne oppfører seg noen ganger som barn.
Hvis du vil vite hvordan du skal reagere på stille behandling i forhold, vel, den beste måten er å ikke svare på det i det hele tatt. "Ignorer stillheten." Gjør dagen din, ikke gjør mer eller mindre enn det du vanligvis ville gjort.
Hvis partneren din bare kjøler seg, vil problemet løse seg selv
Hvis partneren din gjør det med ondskap, vil det tvinge dem til å prøve andre midler. Men det ville ikke være riktig å forbli i et forhold til en slik person, men kanskje, kanskje, ting vil forandre seg.
Taus behandling i ekteskap kan oppsummeres i to.
Partneren din prøver å forhindre en stor kamp eller ønsker å eskalere den til en stor. Anta alltid det første. Gå av veien og lev livet ditt. Ingenting godt kommer ut ved å tenke over det.