Innhold
- 1. Innvielse - Starten
- 2. Eksperimentering - Bli kjent med den andre
- 3. Intensiverende - Å utvikle følelser
- 4. Integrasjon - Starten på noe mer
- 5. Bonding - Styrking av forholdet
- Ta bort
Vi er omgitt av flere forhold helt fra begynnelsen av livet, ikke sant? Dette indikerer tydelig at relasjoner er en integrert del av livet vårt. Enten det er emosjonelle behov eller fysiske behov, har vi mange familiære og ikke-familiære forhold for å oppfylle dem.
Våre biologiske forhold er mer en velsignelse siden vi ikke trenger å utvikle dem aktivt; andre forhold trenger imidlertid tid og krefter for utvikling.
Romantiske forhold går gjennom en rekke stadier av relasjonsutvikling før den første lidenskapen og tiltrekningen blir til engasjement og varig bånd. Ikke alle relasjoner kommer gjennom alle stadier av relasjonsutvikling. Disse stadiene er ikke annet enn en måte hvor mennesker identifiserer hvem de virkelig ønsker å være sammen med, som strekker seg utover måten den andre personen og bærer seg selv på.
Her er de fem stadiene av relasjonsutvikling gitt av Mark Knapp.
1. Innvielse - Starten
Den første på listen over stadier av relasjonsutvikling er initiering, der hovedfokuset er på å gjøre et positivt inntrykk. Folk blir kjent med hverandre på dette stadiet og snakker først og fremst om de gode tingene med dem.
Begge partene prøver å fremstå som morsomme, vellykkede og høflige, slik at de kan vinne hverandres godkjennelse.
Innvielse er en vanskelig fase siden den avgjør om to personer er kompatible nok til å utvikle et forhold eller ikke. Når du er på innledningsstadiet, prøv å unngå å skryte, da det vil sette av den andre personen.
2. Eksperimentering - Bli kjent med den andre
Ingen ønsker å hoppe inn i et forhold og sette deres psykiske helse og emosjonelle effektivitet i fare, ikke sant? For å unngå en slik hastverk, er det bedre å eksperimentere litt, det er det dette andre stadiet av relasjonsutvikling handler om.
Det blir noe mer å bli kjent med hverandre, og folk begynner å analysere hverandre nærmere.
De møtes ofte og tar sakte, men sikre skritt mot hverandre. Det er bare å se hverandre på festene eller over kaffe en gang i uken. Dette gir begge mennesker en pause fra hverandre, og de får tenkt tydeligere på hverandre. Begge parter liker å teste ting som likhet, nærhet og selvidentitet under eksperimentering.
3. Intensiverende - Å utvikle følelser
Intensivering er et av de vanskeligste stadiene av relasjonsutvikling siden folk begynner å bli følelsesmessig investert. De deler detaljer om fortiden deres og planer for fremtiden slik at den andre kan se dypere inn i dem.
Dette er det forhold-høye stadiet, der alt virker vakkert, og det er denne enorme lykken.
Folk synes det er vanskelig å holde seg borte fra hverandre og fortsette å tenke på hvordan forholdet kan vokse ytterligere.
Engasjement begynner å utvikle seg på stadiet av intensivering også. Folk begynner å se de mørke sidene av hverandre på dette stadiet også og prøver å løse eventuelle konflikter som oppstår.
Det er en aktiv innsats for å løse problemer og få forholdet til å fungere siden det hele er nytt. Folk begynner også å stille spørsmål ved hva slags forhold de skal til, og hva de forventer av det.
4. Integrasjon - Starten på noe mer
Integrasjon er et vakkert stadium siden folk er ganske sikre på forholdet sitt og håper å få det til å fungere. De har fjernet enhver tvil og vet hva de vil ha fra hverandre og hva de selv kan tilby. Det er toppen av kjærlighet og medfølelse i stadiene av romantisk forholdsutvikling.
Det er en sterkere forbindelse på dette stadiet, og folk ser etter engasjement under integrasjonen.
De bør imidlertid være hensynsfull og snakke seriøst om framtidsutsikter for forholdet deres.
5. Bonding - Styrking av forholdet
Bonding er den siste blant stadier av kjærlighetsforholdsutvikling siden folk får legalisere forholdet sitt på dette stadiet. Par gifter seg og tar hverandre foran venner og familie for å sikre et sterkere bånd.
På dette stadiet av relasjonsutvikling er det nesten ingen konflikter siden de er løst i tidligere stadier, og folk har en tendens til å være svært optimistiske om forholdet sitt.
Å knytte knuten i tilfelle romantiske forhold og styrke bindingen til det dypeste nivået ved platoniske forhold er kjernen i dette stadiet.
Ta bort
Alle disse stadiene av relasjonsutvikling er integrerte og må tas på alvor siden de hjelper deg med å komme inn i relasjoner som er meningsfulle. Folk som liker å kaste forsiktighet mot vinden og skynde seg i et forhold, må bremse farten og se ting ordentlig.
Attraksjon og intimitet er svært viktige for å gjøre stadiene av romantisk forholdsutvikling glatte og morsommere. Hold nysgjerrigheten i live også når du utvikler et nytt forhold, slik at du kan bli kjent med de små tingene om hverandre som gjør relasjoner sterkere.