Innhold
- Finn en ekteskapsrådgiver eller terapeut ... Raskt
- Få sannheten i det åpne
- Øv tilgivelse og tålmodighet i like stor grad
- Det blir aldri det samme
Mennesker er ufullkomne. Siden ekteskapet slutter seg til to mennesker for livet, er det også ufullkommen. Det kan ikke nektes for at folk vil gjøre feil i ekteskapet.
Det blir slagsmål. Det vil være uenigheter. Det vil komme dager hvor du, like mye som du elsker personen du er sammen med, ikke liker dem spesielt eller hvordan de oppfører seg. Det er naturlig. Det følger med ebbe og flyt i hvert ekteskap eller forhold. Totalt sett vil disse øyeblikkene med misnøye med partneren din ikke avslutte ekteskapet ditt.
Utroskap er imidlertid en helt annen historie. Saker og utro oppførsel er polariserende temaer i ekteskapets verden. Sjansen er stor for at du føler veldig sterkt om det, uansett holdning.
Du kan holde ekteskapet som hellig; et bånd som aldri bør brytes uansett omstendighet. Derfor, uansett utroskap, ville du velge å bli gift og jobbe med problemene i huset.
Eller ... du kan se utroskap som et fullstendig svik mot løftene som ble fremsatt på bryllupsdagen. Dette vil føre til at du sannsynligvis forlater din ektefelle hvis de skulle være utro mot deg.
Det er ikke mye mellomting om emnet. Dette er fordi utroskap er ekstremt skadelig og traumatisk. Uansett hvilken holdning du inntar, prøver du å redde noe: enten for å redde ekteskapet eller for å redde individets verdighet som er forurettet av oppførselen.
La oss si at du velger å redde ekteskapet. Hva kan du gjøre? Hvordan kan du endre dynamikken som har satt seg inn i forholdet? Hvem kan du snakke med for å hjelpe de følelsesmessige sårene med å reparere seg? Hvor lang tid tar det å komme tilbake til det normale?
Du trenger en spillplan. Du trenger noen råd du kan lene deg på. Heldigvis har du kommet til riktig sted
Finn en ekteskapsrådgiver eller terapeut ... Raskt
Disse profesjonelle spiller rollen som fortrolig, dommer og leverandør av trygge rom. Du kan ikke prøve å vasse det urolige vannet i ekteskap etter utroskap på egen hånd. Det er ingen hemmelighet at enten den ene eller dere begge var misfornøyd i forholdet deres, noe som førte til utro oppførsel. La en terapeut objektiv rådgivning se deg gjennom denne vanskelige tiden. De vil gi innsikt for å hjelpe deg med å helbrede og kan være en konsekvent form for støtte i slike urolige tider.
Få sannheten i det åpne
Sørg for å få alle fakta om saken på bordet innenfor det trygge rommet som terapeuten din kan tilby. Hvis du er ekteskapsbryteren, svarer du på spørsmål som din ektefelle kan ha. Hvis du er den som ble lurt, kan du stille så mange spørsmål du trenger. Usikkerhet og angst er et uunngåelig biprodukt av en affære, men ved å få ut den stygge sannheten i det fri, kan begge parter begynne å bygge seg opp av ruinene i forholdet. Hvis det er hemmeligheter eller temaer som ikke er diskutert, vil angsten skyte i været. Du kan ikke ønsker å vite alle de skitne hemmelighetene, men du sannsynligvis trenge til hvis du er offer for utroskap. Du kan ikke få sjelefred av noe du vet lite om. Still spørsmålene du trenger for å høre svar på.
Øv tilgivelse og tålmodighet i like stor grad
Hvis du og din ektefelle velger å bli sammen etter utroskap, må du jobbe mot et sted for tilgivelse.
Hvis du er ekteskapsbruker, vis ubegrenset anger. Hvis du ikke virkelig beklager det du har gjort, fortjener du ikke å være i forholdet.
Hvis du er offer for saken, må du tilgi ektefellen din litt etter litt. Du trenger ikke å våkne opp dagen etter og tørke skifer. Det er unaturlig og usunt. Men hvis du til slutt vil komme tilbake til et utseende av et kjærlig ekteskap, må tilgivelse skje.
Etter hvert som prosessen mot tilgivelse fortsetter, må tålmodighet øves. Du kan ikke forvente å oppleve utroskap den ene dagen og ha det bra den neste. Hvis din ektefelle har jukset, må de forstå at du trenger tid til å tilgi. Hvis du er ekteskapsbryter i ekteskapet ditt, må du gi ektefellen din den respekten, tiden og plassen de ber om.
Tilgivelse kan ikke skyndes eller tvanges. Vær tålmodig i den tiden det tar å komme dit.
Det blir aldri det samme
Du kan ikke velge å bli i et ekteskap etter en utro handling i håp om at det vil "komme tilbake til hvordan det var". Det er ikke realistisk eller mulig. Utroskap er en stor forstyrrelse ikke bare i forholdet, men i de to menneskers individuelle liv. Dere vil begge være forskjellige mennesker når støvet har lagt seg.
Å prøve å holde ut i håp om å gjenopplive det som en gang var, er et tåpens ærend, og får deg til å kaste bort mange år på å vente på noe som aldri kan komme tilbake. Ditt eneste håp er å jobbe mot noe som ligner kjærligheten som ble delt, men fra et annet perspektiv. Før utroskapen var alt friskt, nytt og ufarget. Det er lett å se hvordan det å bli lurt kan føre til at noen er utslitte, og det kan være noen rester av det som henger etter.
Du vil aldri kunne trykke på en hvileknapp og begynne på nytt. Du vilImidlertid kan du godta realiteten i forholdet ditt og godta å gå videre på en positiv måte.
Utroskap er en av de skumleste tingene et par kan møte. Det er ikke umulig å arbeide gjennom dette bedrag og finne en måte å elske hverandre igjen. Men det vil ta tid. Det vil ta tålmodighet. Det vil kreve hardt arbeid. Det vil ta å finne en rådgiver som hjelper deg i helbredelsesprosessen.
Når dette marerittet med utro oppførsel blir virkelighet, vet du at du har alternativer. Hvis du vil bli og kjempe for personen du er glad i, er du bare klar til å kjempe som et helvete.