Innhold
- De er perfeksjonister
- Spenningen ved å sette andre ned
- De er ukomfortable i sosiale situasjoner
- Stillhet er et våpen
- De motstår positive tilbakemeldinger
- Det er i kroppsspråket deres
- Overdrivelse
- De sammenligner seg selv med alle
Å ha lav selvfølelse kan påvirke viljen til å lære. Og det kan føles som å holde et lys brennende i storm allerede. Så å lære å oppdage atferd med lav selvfølelse hos barn kan bidra til å holde liv i viljen til å lære.
Her er 8 ting som unge gjør når de lider av lav selvfølelse
De er perfeksjonister
Perfeksjonisme er faktisk et av de viktigste destruktive aspektene ved lav selvfølelse.
Barn med lav selvfølelse vil bare vise sine ferdigheter og evner når de er sikre på at de vil utmerke seg. Følelsen av fiasko er konstant i deres liv fordi uansett hvor imponerende prestasjonene deres er, føler de seg aldri bra nok.
Dette er grunnen til at de gir opp: de vil heller bli sett på som sluttere enn fiaskoer. Alt kommer ned til det ekstreme behovet for å bli elsket og akseptert.
Spenningen ved å sette andre ned
Har du noen gang hørt om ordtaket: 'Elendighet elsker selskap?'
Dette gjelder barn, og faktisk voksne som lider av lav selvfølelse. Hvis du merker at unggutten din stadig forteller deg om andres feil, kan dette være deres måte å bringe andre ned på sitt nivå. De vil fordype andre mennesker og komme med harde kommentarer om menneskene rundt dem.
Ifølge forfatteren Jeffrey Sherman vil en person som ikke liker seg selv mest sannsynlig ikke sette pris på andres unike egenskaper. De pleier å sette andre mennesker ned oftere enn å løfte dem.
De har sannsynligvis også noe surt å si i hver samtale.
De er ukomfortable i sosiale situasjoner
Dårlige sosiale ferdigheter er et tegn på lav selvfølelse.
Hvis ungen din ikke verdsetter seg selv, har de vanskelig for å tro at noen andre gjør det. De trekker seg derfor fra andre mennesker for å beskytte seg mot oppfattede trusler. Dessverre har denne selvisolasjonen motsatt effekt: jo mer man isolerer seg, jo mer føler de seg ensom og uønsket.
Gjemmer barnet seg i et hjørne på en fest og tilbringer hele tiden på telefonen eller gjemmer seg på rommet hennes når du har gjester over? Denne antisosiale oppførselen er et av de sikreste tegnene på blomstrende lav selvtillit.
Stillhet er et våpen
I situasjoner der et individ med lav selvfølelse må blande seg med andre mennesker, vil de tie, lytte og være enig i alt det andre sier.
De vil ha sine egne ideer, men disse forblir i tankene. De tror kanskje sine synspunkter og meninger om og om igjen, men de vil ikke ha mot til å si ifra fordi de er redde for å gjøre en feil.
Senere, når de spiller samtalen på nytt, vil de slå seg selv for ikke å uttrykke sine meninger, som de vil bli overrasket over å oppdage, var mer overlegne.
De motstår positive tilbakemeldinger
Å ha lav respekt gjør en mindre mottakelig for de veldig positive tilbakemeldingene som kan hjelpe dem med å forbedre følelsen av egenverd. Barnet ditt vil føle seg uverdig å sette pris på og til og med bli stresset av forventningen om at det tror din ros vil bringe.
Videre fungerer positive bekreftelser neppe for mennesker som sliter med lav selvfølelse.
De antyder at det er naturlig for en å avvise en mening eller uttalelse som de føler faller for langt utenfor deres tro på seg selv. Jo mer noen føler seg uverdig og maktesløs, jo mer positive bekreftelser minner dem om hvor mye de faktisk føler det motsatte.
Det er i kroppsspråket deres
Et av de mest synlige tegnene på lav selvfølelse er kroppsspråk.
Noen ganger kan du bare se på en ungdom og vite at noe er ute. Hvis barnet ditt går med hodet nedover og haken fast på brystet, er dette et fysisk uttrykk for skam og forlegenhet.
Skrå skuldre, ingen øyekontakt, nervøse håndbevegelser: dette er tegn på et barn som er usikker på seg selv.
Du vil også observere at barnet kontinuerlig slurver og prøver å ta så lite plass som mulig offentlig. De vil 'forsvinne' siden de ikke vil at folk skal legge merke til feilene deres.
Overdrivelse
På den annen side kan et barn som har lav selvfølelse kreve oppmerksomhet.
En måte de søker oppmerksomhet på er å bruke bevegelser som er dramatiske og ute av kontekst fordi de er desperate etter at folk skal legge merke til dem. De kan også snakke for høyt for å kompensere for følelser av ubetydelighet.
Dessverre fungerer dette knapt så lenge, og de føler seg enda verre enn de gjorde før.
De sammenligner seg selv med alle
Barn med lav selvfølelse har en vane å sammenligne seg selv med andre: søsken, klassekameratene og til og med tilfeldige fremmede. Selv om det ikke er noe galt i å sammenligne seg selv med andre, blåser den overdrevne sammenligningen bare et allerede skjørt ego.
De har troen på at andre mennesker har alt sammen og behandler livet regelmessig som en konkurranse.
De baserer deretter sin verdi på hva andre mennesker er gode på. De bruker for mye tid på å se på andre mennesker: deres utseende, deres personligheter og prestasjoner at de er blinde for sine egne unike egenskaper.
Jo mer de sammenligner seg med andre mennesker, jo mer blir de maktesløse.
Å være i stand til å identifisere disse åtte atferdene vil gi deg litt tid til å håndtere personene med lav selvfølelse i livet ditt.