Innhold
- Hvordan ser du dem?
- Prøv å se hjertet deres
- Hvordan vinner frykten?
- Hvordan koble til igjen?
- 1. Tilbring tid en-til-en-tid med dem daglig
- 2. Spill aktivt med dem
- 3. Minn dem verbalt hvem de er i ditt øyne
- 4. Vis fysisk hengivenhet
Ditt syn på barnet ditt har makt til å forandre alt. Som terapeut er en av mine viktigste prioriteringer å klargjøre foreldrenes perspektiv når det gjelder et trassig eller forstyrrende barn.
Atferdsendring starter lenge før atferden.
Roten er hva barnet og forelder tror om det barnet. Ofte må det være en SKIFT. Dette perspektivskiftet kan endre det som kan være "sant" i øyeblikket med barnets oppførsel, til den dypere SANNHETEN om hvem barnet virkelig er i.
Hvordan ser du dem?
La oss dissekere det litt. Generelt har barn som viser konsekvent forstyrrende oppførsel også en følelsesmessig kobling fra foreldrene. Imidlertid vil det ikke være mye fornuftig å skylde på foreldrene for denne koblingen. Det er belastende å være følelsesmessig knyttet til et barn som ødelegger et husholdning.
Den lettere tendensen er å koble fra følelsesmessig og koble fra. Men ditt syn på barnet ditt, selv i deres mørkeste temperament-raseri-kastetid, må stemme overens med visjonen om hvem du har håpet de ville være hele tiden.
Når du mister grepet om hvem barnet ditt er, innerst inne, mister de også grepet. De begynner å bli akkurat det du frykter de skal bli. Når du tror at de er opprørske og kjærlighetsløse i kjernen, vil du se at handlingene følger raskt.
Prøv å se hjertet deres
Barn trenger struktur, forventninger og konsekvenser. Vanligvis stammer trosset imidlertid ikke bare fra mangel på konsekvenser, men skjer i stedet når struktur og disiplin prioriteres fremfor kvalitetstid med barnet.
Dette resulterer i mangel på tilknytning, og derfor mer emosjonell frakobling og trass.
Atferden du ser barnet ditt viser, er ikke deres hjerte. Trassene de viser deg er faktisk ikke hvordan de vil behandle deg. Barnet ditt er aldri for gammelt eller for sint til å få kontakt med deg igjen. Dette er en absolutt sannhet i livet.
Barn og foreldre er ment å ha kontakt med hverandre.
Det er et behov innebygd i vår natur. Barnet ditt vil ha deg. Barnet ditt trenger deg. Barnet ditt ønsker å vite hvor dypt du bryr deg om dem, selv på deres mest hatefulle og trossige dager. Dette er perspektivet til dem som du som forelder må holde fast i for livet.
Når du begynner å tro frykt, har du tapt kampen om babyen din.
Hvordan vinner frykten?
Frykt forteller deg at barnet ditt ikke bryr seg, og at de ikke lenger ønsker eller trenger din kjærlighet og kjærlighet.
Det skriker at den eneste måten å se en endring på er flere regler, mer straff og å koble fra følelsesmessig for å redde ditt eget hjerte fra smerte og avvisning. Frykt lyver for deg. Uansett hva som kan føles sant i dette øyeblikket (mens barnet ditt kaster verdens elendigste raserianfall og skyter døden stirrer på deg fra hele rommet), må du holde fast ved den absolutte uforanderlige sannheten om at barnet ditt trenger deg og elsker deg.
Det har de alltid gjort. Det vil de alltid gjøre. Du må være den som fortsetter å koble til igjen, til tross for såret de forårsaker.
Hvordan koble til igjen?
For å få kontakt med barnet ditt igjen, velg aktiviteter som viser interesse for dem -
1. Tilbring tid en-til-en-tid med dem daglig
Selv om det bare er femten minutter om natten, må du vie deg til den tiden. I de femten minuttene stopper alt annet. De får din udelte oppmerksomhet.
Dette viser dem hvor verdifulle de er for deg, og når de føler seg verdsatt, handler de deretter.
2. Spill aktivt med dem
- Spill et brettspill
- Bryte
- Gå en tur
- Syng sammen
- Bygg et teppe i stuen.
Hvis det er vanskelig å være fysisk aktiv, bli fysisk under hverdagslige, daglige aktiviteter. For eksempel kan du sitte ved siden av dem mens du ser på TV i stedet for å sitte på en annen sofa.
3. Minn dem verbalt hvem de er i ditt øyne
De trenger å høre det, men dette hjelper deg også med å minne deg på at det er sant! Fortell dem at de er elsket og unike. Minn dem på at de er viktige for deg. Kompliment dem. Ros dem når de gjør noe positivt.
Barn trenger sårt oppmerksomhet. Hvis den eneste gangen du snakker med dem er å korrigere deres dårlige oppførsel, sulter de følelsesmessig. Oversvømme ørene med positive egenskaper og positiv selvidentitet.
4. Vis fysisk hengivenhet
Dette er lettere med yngre barn, men ofte akkurat som nødvendig med tenåringer. Minn dem om deres verdi med berøring som klemmer, kyss, kittling, klapp på ryggen, hold hendene, sitt ved siden av dem eller gni ryggen ved sengetid.
Disse aktivitetene vil ikke umiddelbart fikse oppførselen deres, men de er byggesteinene som gjør at andre atferdsmodifiseringsteknikker kan være til og med eksternt nyttige. Ditt syn på dem vil modellere hvordan de ser på seg selv.
Hold fast ved at de er gode, de er verdifulle, og de vil alltid trenge deg. Hold på håpet.