Mange tror at ekteskapsrådgivning er en vanskelig virksomhet. Tross alt, hvem vet mer om ekteskapet enn paret selv. Hvis de ikke kan finne ut av det på egen hånd, hvordan kan noen andre gjøre det?
Men det er et nytt perspektiv som kan oppnås ved å se objektivt utenfor boksen. Det kan høres logisk ut i teorien, men når det først er inne i en følelsesmessig berg-og-dal-bane for et fiasko som er mislykket, er det vanskelig å ta sunne beslutninger.
Her er hva du kan forvente av ekteskapsrådgivning. Målet avhenger av deg. De fleste par går til terapi for å redde ekteskapet, men ingen etisk rådgiver ville la et usunt forhold fortsette. Så det avhenger av at parene til slutt bestemmer om de ønsker å gå videre og forbedre forholdet eller få det til en minnelig slutt.
Spørsmål om ekteskapsrådgivning - I følge GuideDoc er det tjue vanlige spørsmål om ekteskapsrådgivning som ektefeller stiller hverandre.
1. Hva er hovedproblemene våre?
Par med et stressende forhold har noen hovedproblemer som er kilden til alle de andre konfliktene. Å diskutere det i det åpne kan bidra til å løse det.
2. Hvilke saker er viktigst?
Det er det samme som det første. Imidlertid kan paret være uenige om hvilket problem som er av større betydning.
3. Vil du skilles?
Par må utforske denne muligheten.
4. Går vi gjennom en dårlig fase?
Gift mennesker er modne voksne (håper jeg). De forstår at livet har oppturer og nedturer. Noen kan bare vurdere hva de opplever en dårlig serie, mens andre kan synes det er uutholdelig.
5. Hvordan føler du virkelig om forholdet vårt?
Det er et ledende spørsmål å oppmuntre til ærlighet.
6. Hva plager deg mest med meg?
Det er det samme spørsmålet som ovenfor bortsett fra at det er mer spesifikt og målrettet.
7. Hva slags kjærlighet føler du?
Dette spørsmålet er et derivat av "Do You Love Me?" Men levert på en måte som ikke kunne besvares med en flat ut Nei. Det gir mulighet for en mer kompleks diskusjon av forholdet deres sammen.
8. Stoler du på meg?
Selvforklarende
9. Hvordan kan jeg få din tillit tilbake?
Også selvforklarende
10. Er du fornøyd med vår intimitet?
Det hjelper å åpne opp parets fysiske intimitet og kjemi.
11. Ser du noen nye?
Ulykkelige partnere jukser ofte. Men ekteskapet kan ikke helbrede og gå videre med mindre alt er lagt ut i det fri.
12. Har du noen gang vurdert å ha en affære?
Det er en annen måte å stille det samme spørsmålet ovenfor. Bare fordi de ikke ser noen nye nå, betyr det ikke at de har vært helt lojale tidligere.
13. Hva er dine forventninger til rådgivning?
Det er å få terapeuten på samme side som parene og ha et felles mål.
14. Hva er grunnene dine til å løse ting?
Hvis det er så ille, men paret frivillig deltar på rådgivningsøkter, betyr det at begge parter fortsatt har håp i forholdet.
15. Er det noen tidligere konflikter vi bør løse?
Dette prøver å grave dypere inn i problemene deres. Det er alltid mulig at det var noe som gled gjennom sprekkene og fortsetter å skade forholdet.
16. Føler du at du kan kommunisere med meg?
Dette er et enkelt spørsmål om tillit. Mange par som mistet hverandres tillit og respekt er grunnen til at de ikke lenger snakker.
17. Føler du deg akseptert?
Enkelt spørsmål, men trenger et komplisert svar. Når en ektefelle er sint på noe, kan en partner føle at de blir avvist.
18. Hvordan ser du på fremtiden?
Dette er et ledende spørsmål om mål og virkelighet.
19. Har vi prøvd alt?
Dette er et spørsmål for å sikre at paret er villige til å gå videre og ikke gi opp.
20. Er du villig til å endre for å gjøre forbedringer?
Dette er det vanskeligste spørsmålet av alle. For å gjøre endringer i deres liv, må de først endre seg selv.
Nå som du er klar over de vanligste spørsmålene du kan forvente av ekteskapsrådgivning, her er de 5 prinsippene for effektiv parterapi.
1. Endre parets oppfatning av forholdet
Når forholdet er i trøbbel, er det åpenbart at paret ser på det på en dårlig måte. Siden det er et forhold mellom to mennesker (forhåpentligvis bare to), er all den negativiteten rettet mot en bestemt person.
Terapeuten må gjøre alt han kan for å endre den oppfatningen.
2. Endrer dysfunksjonell oppførsel
Et forhold vil ikke ha det vanskelig hvis begge parter er hyggelige mot hverandre og oppfyller sine ekteskapelige plikter. Det vil bare gå nedoverbakke hvis en eller begge har noe i personligheten som partneren synes er støtende.
Terapi kan bidra til å endre denne oppførselen som ligner på individuell rådgivning for å forbedre forholdet.
3. Reduserer følelsesmessig unngåelse
Mislykkede forhold skjer når paret mister sin tillit, respekt og hengivenhet for hverandre.
Tross alt begynner fiendskap å bygge seg opp. Siden begge partnerne bor under samme tak, i et forsøk på ikke å forverre situasjonen ytterligere, trekker de seg ganske enkelt tilbake og unngår hverandre.
Denne metoden vil bare bremse den endelige undergangen i ekteskapet. Det forhindrer også nye positive minner for å fikse det.
Terapi vil prøve å bryte ned disse barrierene og gjenopprette deres bånd.
4. Forbedrer kommunikasjonen
Dysfunksjonelle relasjoner har ikke lenger jevne kommunikasjonslinjer.
Negative tanker og følelser flyter fritt mellom to sinte individer. En nøytral objektiv tredjepart kan fungere som mekler for å gjenopprette kommunikasjonen.
5. Fremmer styrker
Et ektepar elsket åpenbart hverandre en gang i tiden. Hvis de fortsatt er sammen i dag, selv med alle problemene, er det mulig de fortsatt ser positive sider i forholdet.
Terapi vil belyse disse aspektene for å overvinne de dårlige.
For å svare på spørsmålet ditt, hva du kan forvente av ekteskapsrådgivning, er dette tingene du sannsynligvis vil møte i løpet av behandlingen. Du kan spørre deg selv hva du ikke skal si under ekteskapsrådgivning. Svaret er enkelt. Ingen - ærlighet er den beste politikken.
Jo før ting er ute i det åpne, jo raskere blir tingene løst. Bare følg tipsene om ekteskapsrådgivning, så går det bra.