Endre negativ interaksjonssyklus til positiv for å redde ekteskap

Forfatter: Louise Ward
Opprettelsesdato: 6 Februar 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
Redd ekteskapet ditt mens du er separert: Gjør dette!
Video: Redd ekteskapet ditt mens du er separert: Gjør dette!

Innhold

Noen ganger kan forhold føles som et veldig tøft arbeid. Det som en gang var et gledelig og lett engasjement med gjensidig medfølelse for hverandre, kan lett bli til en utmattende utveksling av argumenter og klager, samt en følelse av misnøye og deprivasjon.

Dette skyldes kommunikasjonsproblemer i ekteskap. Mange mennesker vet ikke hvordan du redder ekteskapet ditt når ting begynner å bli tøffe. Vanligvis mislykkes et ekteskap når det er negativ kommunikasjon mellom to personer eller ingen kommunikasjon i det hele tatt.

For å gjøre den negative samspillssyklusen til en positiv for å redde ekteskapet ditt, må du lære å fikse kommunikasjon i et forhold. Fortsett å lese denne artikkelen.

Tegn på dårlig kommunikasjon i et forhold

Før du lærer om kommunikasjonsproblemer og deres løsninger, må du være sikker på om du har problemer på grunn av mangel på kommunikasjon i et forhold.


Nevnt nedenfor er tegn på negativ kommunikasjon:

1. Samtalene dine er ikke dype

Husker du dagene og nettene der du pleide å være i telefon med en bestemt person i flere timer og fortsatt følte at du ville snakke mer?

Å miste emner å snakke om og ikke ha dype samtaler er verre enn ingen kommunikasjon i et forhold.

Hvis du føler at du snakker med din ektefelle som en høflig kasserer i matbutikken, må du ta gnisten tilbake i forholdet ditt.

Anbefalt - Save My Marriage Course

2. Du spør ikke hverandre om dagen deres

"Hvordan var dagen din i dag?" er det enkleste spørsmålet å stille dine nærmeste og er spørsmål som viser både kjærlighet og omsorg.

Dette viser at du faktisk er bekymret for inn og ut av det de gjør når de ikke er sammen med deg, og det gir deg også noe å diskutere. Å ikke spørre om din ektefelles dag er en vanlig kommunikasjonsproblem i dag.


3. Begge snakkene dine er mer enn å lytte

Det er ikke ille å bli hørt, spesielt hvis alt partneren din gjør er å snakke om ham selv om og om igjen.

Imidlertid kan dette være en toveis ting, og kanskje din ektefelle føler det slik om deg også, og det er derfor du ikke kan holde bevaring, og du kan aldri oppnå dette når du er for opptatt med å presse din egen agenda fremover.

4. Du mister lett besinnelsen

Det mest kritiske tegnet på dårlig kommunikasjon i ekteskap er at hvert spørsmål som blir stilt av partneren din, fremkaller en snappy og negativ respons som kan gjøre samtalen verre.

Dette svaret kan skyldes at du og partneren din har en dyp harme over forholdet i forholdet ditt.

Hvis du stadig er sint, er det noe galt i kjernen av forholdet ditt.


5. Det er mye gnaging

Å miste tålmodigheten på det minste er ille nok, men det er en helt annen sak å gå ut av veien og drive innsatsen litt lenger ved å mase.

Det er ikke greit å nagle, og dette er det viktigste barriere for effektiv kommunikasjon i ekteskap.

Hvordan fikse mangel på kommunikasjon i et forhold

Et forhold uten kommunikasjon er ikke et forhold; det er bare to mennesker som holder på løftene sine og kompromitterer lykken.

For å gjøre din negative interaksjonssyklus til en positiv for å redde ekteskapet ditt, kan du begynne å kommunisere mer.

For å gjøre det, må du følge tipsene nevnt nedenfor:

  • Forebygging er det beste du kan gjøre for forholdet ditt. Helt fra begynnelsen kan du sørge for å jobbe mot problemene og diskutere dem.
  • Start fra små samtaler, spør partneren din om de er fornøyd med forholdet, og hvis du merker noe som irriterer deg, vennligst påpek det.
  • Still spørsmål som den beste måten å få partneren din til å åpne seg ved å stille det riktige spørsmålet. Disse spørsmålene inkluderer: gjorde jeg deg opprørt? Gjorde jeg noe som plager deg? Etc.
  • Ikke ta det lett hvis partneren din er lei deg. Gi dem den plassen de trenger, og spør deretter når de har roet seg.
  • Prøv å kommunisere om dype emner regelmessig; diskutere fremtiden, planer du har med dem, og planlegge turer for å komme vekk fra den travle timeplanen.
  • Finn ut hva som utløser partneren din, og unngå å gjøre disse tingene

Med triksene ovenfor kan du fikse mangel på kommunikasjon i ekteskapet med en gang. Forstå partneren din, og sørg for at du unngår ting som kan skyve dem bort.

Ekteskap er en vanskelig virksomhet, og du må få det til å fungere i starten for at ting skal forbli lykkelig for alltid. Med denne artikkelen kan du gjøre den negative samspillssyklusen til en positiv for å redde ekteskapet ditt.