Innhold
- Min egen erfaring
- Så, hva kan ektemenn gjøre? Hvordan kan de takle sine gravide koner?
- Vær fleksibel
- Vær tålmodig og forståelsesfull
- Fortell henne konstant at hun er vakker og at du elsker henne
Graviditet, den vakre tiden i en kvinnes liv når vi opplever kroppen vår gjøre noen fantastiske ting; vi vokser livet inni oss! For de av oss som har fått babyer, vet vi at '' magisk '' ikke er den beste beskrivelsen; vi lengter etter en rekke matvarer og blir ganske rare med det.
En kvinnes kropp gjennomgår noen utrolige endringer på veldig kort tid.
Strekkmerker er ikke morsomt, men det er egentlig de interne endringene som er de rareste. Vi svinger fra humør til humør som Tarzan på en vintreet og mange kvinner opplever lammende kvalme i minst de tre første månedene om ikke lenger. Vi blir slitne, vondt og begynner å padle.
Kanskje det merkeligste fenomenet av alt er graviditetsbehovet og aversjonen etter mat. Gjennom det hele må våre stakkars ektemenn ta vare på oss og tilfredsstille våre ønsker.
Men spørsmålet her er når begynner graviditetsbehovet? Det bemerkes at morgenkvalme og graviditetsbehov vises samtidig, vanligvis de første 3-8 ukene av svangerskapet.
Nå, for de fleste kvinner, faller graviditetsbehovet inn i fire kategorier - søtt, krydret, salt og surt. Nesten 50-90% av amerikanske kvinner opplever rare graviditetsbehov.
Så hvordan få en mann til å forstå graviditet og det vanlige graviditetsbehovet som følger med det?
Min egen erfaring
Da jeg var gravid med sønnen min, hadde jeg tidlig ønsket meg fuktighetsgivende mat.
Heldigvis var det juni, så mannen min måtte hele tiden ha med seg vannmelon og agurker på vei hjem fra jobb. De var de eneste matvarene som ville berolige kvalmen min (ingen morgenkvalme, takk Gud). Omtrent to måneder senere, i to uker, kunne jeg bare spise makaroni og ost.
Graviditetsbehovet endret seg konstant og ville skifte fra å ville kanel alt den ene dagen til sjokolademelk den neste; tredje trimester var det grytestek i stor stil.
Heldigvis var jeg ikke en av de kvinnene som ønsket de merkelige matkombinasjonene (som kremost og pickles eller varm saus på vaniljeis) eller pica (det sterke suget etter ikke-spiselige ting som is, kritt eller skitt) og min mannen min ville sørge for at jeg fikk det jeg ønsket fordi noen ganger kvalme ville være så ille at det jeg måtte ønske var det eneste jeg ville spise den dagen.
Så, hva kan ektemenn gjøre? Hvordan kan de takle sine gravide koner?
Det beste for en mann å gjøre når kona er gravid og har lyst eller aversjon, er å finne en måte å være imøtekommende på.
Slik håndterer du din gravide kone:
Vær fleksibel
Det beste er å være fleksibel.
Du vil få den samtalen på vei hjem fra jobb for en McDonald's milkshake eller bli våknet midt på natten for å løpe til Walmart for fruktsalat og Marshmallow Fluff.
Ta det hele med ro fordi ting endrer seg på et blunk.
Sjansen er stor for at du vil utvikle noen sympati -symptomer - inkludert eget matbehov (mannen min ønsket Sour Patch Kids stort sett hele graviditeten).
Kanskje det vanskeligste symptomet å håndtere er mataversjoner. Jeg kan ikke huske å ha noen selv (som sannsynligvis forklarer hvorfor jeg gikk opp 40 kg), men mange kvinner gjør det - spesielt i første trimester. Ektemenn, vær tålmodig her, for sjansen er stor for at matlaging av kjøtt/fisk/løk/korsblomstret grønnsaker/stekolje/egg vil sende kona din sprintende mot badet. Det kan gjøre det vanskelig å gå ut og mannen sin som er slem under svangerskapet vil ikke hjelpe. En nær venn utviklet en aversjon mot Buffalo Wild Wings, så det var ikke flere hockeykamper der på en stund.
Graviditet skaper en overnaturlig luktesans. Lukten av en dieselmotor en halv kilometer foran deg i bilen kan få magen til å snu. Det verste er at vi ikke vet at vi har en aversjon mot noe før vi kommer i kontakt med det.
Vær tålmodig og forståelsesfull
Å håndtere din gravide kone innebærer å være tålmodig, fleksibel og gi.
Husk at det er verdt det, og etter at kaoset med å få en ny baby har slått seg ned, kan du og din kone få en god latter av hennes forkjærlighet for baconinnpakket jalapenopoppere.
Fortell henne konstant at hun er vakker og at du elsker henne
Menn, vet at kona din gjennomgår noen alvorlige kroppsforandringer under graviditeten. Legg til det, all morgenkvalme, kvalme og trang. Å være gravid er ikke lett for henne, og hun trenger all din støtte og kjærlighet. Forsikre henne om at du synes hun er vakker og at du elsker henne mye. Gjenta disse bekreftelsene for henne så mye du kan, slik at hun vet at du bryr deg.
Det er også få andre kvinner som ikke har graviditetsbehov. Men det er ingenting å bekymre seg for en slik tilstand i det hele tatt. Det sies at graviditetsbehov oppstår på grunn av mangel på visse mineraler eller vitaminer under graviditeten.
Tenk deg selv velsignet hvis din kone tilfeldigvis er de få heldige!