Innhold
- 1. Godta partneren din som den er, i all sin spektakulære menneskelighet
- 2. Husk hvordan du samhandlet det første året du var sammen
- 3. Ta deg tid hver uke til å ha en reell diskusjon
- 4. Hold ting sexy
- 5. Hold sex på radaren din
- 6. Fight fair
- 7. Si unnskyld
- 8. Små kjærlighetsbevegelser høster store belønninger
- 9. Ingen forhold er 100% kjærlige og lidenskapelige hele tiden
- 10. Elsk partneren din, og elsk deg selv også
Å sørge for at forholdet ditt forblir flott betyr å være proaktiv når det gjelder å holde ting lykkelige, sunne og stimulerende. Par som ignorerer arbeidet som er nødvendig for å opprettholde gnisten og lidenskapen som var så lett det første året, kan sette forholdet i fare ved å falle inn i en rutine. Ikke la det skje med forholdet ditt!
Så, hva er de ti viktigste tingene i et forhold du må ta hensyn til slik at forholdet ditt forblir friskt, interessant og levende?
1. Godta partneren din som den er, i all sin spektakulære menneskelighet
Det er en tid i alle forhold der alle egenskapene du syntes var så søte og søte i løpet av det første frieråret, blir irriterende. Måten de renser halsen på eller må smøre smøret "bare" på toaststykket, eller hvordan de bare må ha dressingen på siden, aldri direkte på salaten.
Aksept av disse tingene er viktig for et langsiktig forhold. Ingen er perfekte, men forhåpentligvis oppveier alle de fantastiske tingene med partneren din det mindre fantastiske, ellers ville du ikke vært med dem, ikke sant?
Så når partneren din begynner å vise deg hvor menneskelige de er, fortsett å elske dem ubetinget.
2. Husk hvordan du samhandlet det første året du var sammen
Ta en lærdom av det og inkorporer noen av de forførende atferdene i samspillet med partneren din. Hvis du nå er utsatt for å skli på svetten og en gammel, flekkete universitets-T-skjorte i det øyeblikket du kommer hjem fra jobb, tenk deg om to ganger.
Jada, det er behagelig. Men ville det ikke vært fint for partneren din å komme hjem til personen du var i de første månedene av forholdet?
Et smigrende antrekk, pen sminke, en duft av nydelig parfyme? Vi sier ikke at du skal bli en Stepford-kone, men litt selvforkjenning vil få deg til å føle deg bedre om deg selv og vise partneren din at du bryr deg om hvordan han ser på deg også.
Når var siste gangen du dro på en spesiell date-lignende kveld? Bestill en hyggelig restaurant, ta på deg en liten svart kjole, og møt partneren din der, akkurat som da du først ble sammen.
3. Ta deg tid hver uke til å ha en reell diskusjon
Jada, dere snakker begge om dagen deres når dere ses hver kveld. Svaret er vanligvis "Alt var bra." Det hjelper ikke å koble deg på et dypt nivå, gjør det?
En av nøklene til å holde et forhold godt er en god samtale, den typen hvor du utveksler ideer, eller gjør verden om, eller bare lytter til forskjellige synspunkter, og anerkjenner den andres måte å se og forstå.
Å ha meningsfulle samtaler - om politikk, aktuelle hendelser eller bare boken du leser - vil forsterke båndet ditt og minne deg om hvor interessant og intelligent partneren din er.
4. Hold ting sexy
Vi snakker ikke her om soverommet. (Vi kommer snart til dem!). Vi snakker om alle de små tingene du kan gjøre for å holde ting sexy (og slutte å gjøre ting som er unsexy) i forholdet.
Ta et tips fra franskmenn, som aldri lot partneren se dem pusse tennene. Ubehagelige ting som par gjør fordi de har «passert prøvetiden», som å åpne gass eller kutte neglene mens de ser på TV? Usykelig.
Det er helt greit og faktisk bra for et forhold for deg å gjøre visse ting privat.
5. Hold sex på radaren din
Hvis sex er avtagende eller ikke-eksisterende, spør deg selv hvorfor? Det kan være en helt legitim grunn til fraværet av kjærlighet.
Men hvis det ikke er en spesifikk grunn til at det har gått evigheter siden dere to gjorde den horisontale boogien, vær oppmerksom. Glade par rapporterer at de prioriterer sex. Selv om den ene eller den andre ikke er i humør, gjør de det fortsatt til et poeng å kose og ta på - og det resulterer ofte i kjærlighet.
Den intime forbindelsen som kjærlighet gir er avgjørende for helsen til forholdet ditt, så ikke gå for lenge uten det. Hvis du må planlegge sex i kalenderen, så vær det.
6. Fight fair
Flotte par kjemper, men de kjemper rettferdig. Hva betyr det? Det betyr at de gir lufttid til begge parter, slik at hver person kan uttrykke sine meninger og synspunkter. De avbryter ikke, og de lytter oppmerksomt og viser dette ved å nikke eller si 'jeg forstår hva du sier'. Målet deres er å finne et godt kompromiss eller en løsning, en som er akseptabel for begge parter.
Målet deres er ikke å fornærme den andre personen, eller ta opp tidligere klager, eller snakke respektløst til dem. Og ikke gjør den feilen å tro at kamper ikke hører hjemme i et godt forhold.
Hvis du aldri kjemper, kommuniserer du tydeligvis ikke nok.
7. Si unnskyld
Vet du at kraften til de to ordene "Beklager" er en av de mest helbredende i verden? Vær sjenerøs med det mange "Beklager". Det er ofte akkurat det som skal til for å stoppe et opphetet argument fra å eskalere. Det har også makt til å bringe deg nærmere hverandre.
Ikke følg det med et “men .....” Jeg beklager er nok, alt på egen hånd.
8. Små kjærlighetsbevegelser høster store belønninger
Selv om du har vært sammen i 25 år, er små tegn på din takknemlighet overfor partneren din viktig.
Noen blomster, favorittgodterier, et pent armbånd du så på Bondens marked ... alle disse tilbudene forteller partneren din at de tenkte på deg i det øyeblikket, og du er takknemlig for deres tilstedeværelse i livet ditt.
9. Ingen forhold er 100% kjærlige og lidenskapelige hele tiden
Det er viktig å være realistisk om ebbs og strømmer i et forhold og ikke hoppe på skipet den første (eller 50.) gangen du er i en av de lave periodene. Det er her det virkelige arbeidet med å forsterke din kjærlighet utføres.
10. Elsk partneren din, og elsk deg selv også
Gode, sunne forhold består av to gode og friske mennesker. Ikke slett deg selv for å imøtekomme forholdet, ellers mislykkes det.
Øv egenomsorg slik at du kan være helt til stede for partneren din, i tankene, kroppen og ånden.
Lurer du på hva som er de ti viktigste tingene i et forhold? Vi vil! Du har svaret ditt.