Ta en pause i et forhold for å fikse et slitsomt forhold

Forfatter: Laura McKinney
Opprettelsesdato: 6 April 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
Ta en pause i et forhold for å fikse et slitsomt forhold - Psykologi
Ta en pause i et forhold for å fikse et slitsomt forhold - Psykologi

Innhold

Ideen om forholdet er fantasert i populærkulturen i en slik grad at singler begynner å stille spørsmål ved deres personlige eksistens.

Uten tvil ville et forhold til den rette personen alltid få deg til å føle deg på sky ni.

Men av hvilke grunner blir uttrykket "å ta en pause i et forhold" misfortolket av flertallet som en liljeformet måte å avslutte et forhold på.

Hva betyr det for uinnvidde å ta en pause i et forhold?

Men ofte, i et konfliktfylt forhold, å ta en pause fra et forhold blir viktig for par for å hjelpe dem med å ha rom for å bearbeide sine tanker og følelser, og for å tenke på fremtiden deres.

Se også:


Men hvis bruddet blir tatt på alvor, vil det gi fruktbare resultater når den bestemte tidsrammen er fullført. Det er forskjellige stadier av et forholdsbrudd, og hvis det gjøres riktig, det kan føre til selvoppdagelse og vekst.

Slutt å se det å "ta en pause" fra din kjære som en dødssynd, men se det som en høyeste velsignelse.

Så, fungerer det å ta en pause fra et forhold? Selv om det ikke alltid er en god ting å ta en pause i et forhold, kan det for noen hjelpe med å bringe et avsporet forhold tilbake på sporet.

I tilfeller av et uopprettelig giftig forhold fungerer en pause som en myk start til en permanent pause.

Likevel er det derfor en god idé å ta en pause i et forhold for å fikse problemene dine hvis du begge er villige til å jobbe hardt for å redde forholdet.

1. Det er sunt for dere begge

På et tidspunkt vil forhold bli stygge og rotete.


Par vil begynne å legge hele skylden på hverandre uten å tenke seg om. Bare antagelser, endeløse kamper, nagende tvil vil sveve over forholdet ditt.

Hjelper brudd på et så sårbart punkt i et forhold?

I stedet for å avslutte forholdet på en dårlig måte som alvorlig kan svekke ditt generelle velvære, er det bedre å velge å ta en pause i et forhold.

Alle trenger ensomhet på et tidspunkt. Derfor, break-span vil gi deg rom for selvrefleksjon og vil tillate deg å bli mer selvbevisst.

Hvis du skiller deg fra hverandre, kan du tenke klart uten at noe dømmer dommen din.

Vær alltid oppmerksom på det faktum at i et forhold din mentale helse skal være i fred først og deretter resten, periode. Å ta en pause fra et forhold for å finne deg selv er en handling for selvbevaring. Dette svarer også på spørsmålet "er brudd i et forhold sunt?"


Relatert lesing: Hvordan gjenkjenne og overvinne et slitsomt forhold

2. Fravær får hjertet til å vokse

Å dele veier og gå på jakt etter en annen viktig annen er ikke det å ta en pause i et forhold.

Det handler snarere om samle tankene dine, omforme perspektivene dine om din kjære, mens du tar en pause fra ekteskap eller forhold.

Så, fungerer brudd i relasjoner?

Å være adskilt fra hverandre en stund får hjertet til å vokse etter din kjære.

Snart nok vil dere to innse at dere ikke kan leve uten hverandre, for hvor lenge vil paret gå uten å utveksle historier over en kopp te på slutten av dagen, leke med håret, ha en leken dritt eller lage frokost sammen på en søndag morgen.

Spar et øyeblikk og tenk på at eldre mennesker sier 'Man innser aldri viktigheten av noe/noen med mindre det er borte.

3. Du får tid til å tenke tilbake

Pausetiden vil gi parene tilstrekkelig rom til å komme seg over irritasjon og uro. Så, svaret på spørsmålet er å ta en pause i et godt forhold, ligger bekreftende.

Å stable bitre følelser og la misforståelser slå rot mens du er i et forhold, vil ikke bringe noen av de to godt.

Når de er distansert fra hverandre, vil parene kunne fokusere på ting som gikk galt i stedet for å trekke konklusjoner.

Dette stiller spørsmålet, hvordan gjøre et forhold sterkere etter et brudd?

Å snakke er nøkkelen til å utrydde barrierer.

Derfor vil avstanden, plassen og tiden, mens du tar en pause i et forhold, fylle på kjærlighet og ømhet hos begge parter, noe som vil la dem snakke det hele ut på en rolig og sammensatt måte.

Å være gode lyttere, en bedre forståelse av den viktige andre og engasjerende i stimulerende samtaler vil bli en del av forholdet igjen, på grunn av kjærligheten, som har blitt gjenopplivet.

4. Du kan oppdage hvem du er

Når de to partene avbrøt kommunikasjonen; det er et midlertidig stopp for å merke hverandre på memes, ringe hverandre når noe skjer eller se frem til en middag med levende lys.

Så, hva skal jeg gjøre under en pause i et forhold? Bli kjent med hvem du er som person, atskilt fra din identitet som partner i et forhold. Forfølge interessene dine, utforske nye hobbyer og besøke venner og familie.

I tillegg til dette, sikte på å ta tid fra hverandre for å styrke forholdet ved å finne ut om og hvordan forholdsproblemene dine kan løses.

Viktigst av alt, få noen forhold til å bryte regler og følge dem.

Å ta en pause fra ekteskapet mens de bor sammen eller et nært langvarig forhold, krever at et par kommer til enighet med regler som er gjensidig enige om hvordan de skal ta en pause i et forhold.

Enten det er kommunikasjon under et forholdsbrudd, sex eller penger etter de gjensidig forhandlede grunnleggende retningslinjene kan lære par å prøve å holde seg sammen ved å gi dem en smakebit på alternativet.

Mens du tar en pause i et forhold, vil den realistiske tidsrammen og avstanden få deg til å innse hva du vil.

  • Er det sunt for deg å være i et forhold til din signifikante andre?
  • Er dette personen du vil tilbringe resten av livet ditt med?
  • Setter du baren for høyt for din kjære?
  • Gjør forholdet deg stresset i stedet for å ødelegge?

De to partene vil gjøre opp med seg selv og vil utforske sitt sanne indre jeg i denne pausen.

Ta en pause for ikke å leke og glede deg til å komme deg i seng med andre mennesker, men heller undersøke deg selv på en bedre måte.